Много трениращи с тежести – несъмнено повлияни от философията на бодибилдинга - вярват, че вълнуващите се мускули са източникът на сила. Всъщност нервната система е тази, която кара мускулните клетки да се задействат, така че вашата сила и сила се определят до голяма степен от ефективността на вашата нервна система.
Пол Уейд

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Старите силни мъже и физически културисти разбираха, че кляканията работят върху цялото бедро – подколенните сухожилия, както и квадрицепсите, и в резултат на това повечето от тях се фокусираха само върху клякащите движения за краката.
Пол Уейд

Добавено

Независимо дали искате да укрепите пръстите си или да повдигнете корема на предмишниците си, забравете хватките срещу извивките на китките. Работете с предмишниците си по начина, по който са еволюирали, за да работят - като окачите телесното си тегло.
Пол Уейд

Добавено

Трицепсите му бяха особено страхотни; когато вдигна ръцете си, те увиснаха надолу като блестящи кореми на акула, твърди извивки на човешка стомана.
Пол Уейд

Добавено

Да измъкнеш задника си от фитнес залата е може би най-важното нещо, което можеш да направиш, за да започнеш да увеличаваш печалбите си с една степен.
Пол Уейд

Добавено

Просто съм загубил способноста си да се наслаждавам на разрушенията - а аз съм твърде ленив, че да разрушавам напразно.
Емили Бронте

Добавено

Ние обичаме този, когото нямаме.
Патриша Корнуел

Добавено

Социалните проблеми, които възникват, произтичат от фактите, а не от нашето изследване на тези факти.
Ханс Айзенк

Добавено

За да живееш, трябва да се бориш. Няма избор. Няма друга алтернатива. Невъзможно е да затворите очи, невъзможно е да откажете. Няма от когп да очакваш помощ, съжаление, спасение.
Жорж Перек

Добавено

Истинският предмет на изучаването на човечеството е самият човек.
Робърт Силвърбърг

Добавено

Всичко винаги се оказва не такова, каквото го очакваш.
Уилям Голдинг

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за жените Цитати за работа Цитати за страха Цитати за грешките
Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня Цитати за спокойствието