Дишането и използването на студ, чрез студени душове и преживявания, повишава производителността в сравнение с всичко, което би било възможно, ако човекът не беше направил това.
Вим Хоф

Добавено

Подобни

Колкото по-често приемате студени душове и колкото по-свикнете с този първоначален шок, толкова повече започвате да жадувате за усещането.
Вим Хоф

Добавено

Започвах да се отделям от нормалната култура. Страдах от усилията да потисна природата си, както правят много хора. След като приех, че съм различен, и се помирих с него, започнах да се разделям още повече, по-специално по отношение на моето съзнание и начина, по който възприемах света около мен.
Вим Хоф

Добавено

Това е, което природата ни е казала да дишаме дълбоко, когато сме стресирани.
Вим Хоф

Добавено

В живота има много повече от това, което изглежда на пръв поглед, ако решите да го търсите. Търсачът става търсач, търсач на много повече, отколкото сме смятали за възможно.
Вим Хоф

Добавено

В студа центрирам себе си и дишането си, за да предам цялата си топлина в центъра на тялото си.
Вим Хоф

Добавено

Правил съм всичко, за което мога да фантазирам в студа.
Вим Хоф

Добавено

Осъществяването на контакт с електрическото поле на Земята - има благоприятен ефект върху здравето. Земята е заредена отрицателно, докато въздухът е пълен с положителни йони.
Вим Хоф

Добавено

Ако се ангажирате твърде много с външно валидиране, вие губите пътя към себе си.
Вим Хоф

Добавено

Дълбокото дишане променя химията на тялото, като внася кислород в тъканта.
Вим Хоф

Добавено

Работим все по-усилено и се стресираме да постигаме все повече и повече, но до каква цел? Така че можем да станем адвокати и бизнесмени? Така че можем да спечелим много пари, за да си купим голяма къща или изискана кола, но това не може да ни купи щастие или здраве? Видях твърде много от тази мизерия, поради което отдавна се оттеглих от онзи свят.
Вим Хоф

Добавено