Вашето тяло е инструмент за създаване на желаните психични състояния. Използвайте го разумно.
Банте Хенепола Гунаратана

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Нашето възприятие в известен смисъл е много ограничено. Ние не улавяме 99% от всички сензорни стимули, които получаваме, докато останалите превръщаме в абстрактни обекти на ума.
Банте Хенепола Гунаратана

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Болката съществува във Вселената; някаква мярка за това е неизбежна. Да се научим да се справяме с това не е песимизъм, а много прагматична форма на оптимизъм.
Банте Хенепола Гунаратана

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Концепциите и разсъжденията просто пречат на пътя. Не мисли. Виж.
Банте Хенепола Гунаратана

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Можете да имате блаженство само ако не го преследвате.
Банте Хенепола Гунаратана

5

Споделяне

Добавено преди 2 години

Обикновено не се вглеждаме в това, което всъщност е пред нас. Ние виждаме живота чрез екран от мисли и понятия и грешим тези умствени обекти за реалност. Толкова се увличаме в този безкраен мисловен поток, че реалността тече незабелязано.
Банте Хенепола Гунаратана

3

Споделяне

Добавено преди 2 години

Само поради простия факт, че си човек, се оказваш наследник на присъщата в живота неудовлетвореност, която няма да изчезне просто.
Банте Хенепола Гунаратана

3

Споделяне

Добавено преди 2 години

Няма проблем. Не сте по-луди, отколкото сте били вчера. Винаги е било така и просто никога не сте забелязали.
Банте Хенепола Гунаратана

5

Споделяне

Добавено преди 2 години

Някъде в този процес ще се сблъскате лице в лице с внезапното и шокиращо осъзнаване, че сте напълно луд.
Банте Хенепола Гунаратана

4

Споделяне

Добавено преди 2 години

Ако сте нещастен, вие сте нещастен; това е реалността.
Банте Хенепола Гунаратана

5

Споделяне

Добавено преди 2 години

Всяка стъпка по пътя на Буда към щастието изисква практикуване на внимателност, докато не стане част от ежедневието ви.
Банте Хенепола Гунаратана

3

Споделяне

Добавено преди 2 години