Старите силни мъже и физически културисти разбираха, че кляканията работят върху цялото бедро – подколенните сухожилия, както и квадрицепсите, и в резултат на това повечето от тях се фокусираха само върху клякащите движения за краката.
Пол Уейд

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Независимо дали искате да укрепите пръстите си или да повдигнете корема на предмишниците си, забравете хватките срещу извивките на китките. Работете с предмишниците си по начина, по който са еволюирали, за да работят - като окачите телесното си тегло.
Пол Уейд

Добавено

Трицепсите му бяха особено страхотни; когато вдигна ръцете си, те увиснаха надолу като блестящи кореми на акула, твърди извивки на човешка стомана.
Пол Уейд

Добавено

Да измъкнеш задника си от фитнес залата е може би най-важното нещо, което можеш да направиш, за да започнеш да увеличаваш печалбите си с една степен.
Пол Уейд

Добавено

Резултатът е патологична система, която възнаграждава мъжете за тяхната некомпетентност, докато наказва жените за тяхната компетентност.
Томас Чаморо-Премусик

Добавено

Не вярвам в непобедимостта на злото, но само в неизбежността на поражението.
Георгий Иванов

Добавено

Историята на всяка страна започва в душата на някой мъж или някоя жена.
Уила Катър

Добавено

Гласът на жените, гласът на онези, които са най-тясно замесени в създаването на нов живот, не винаги е бил слушан, когато се е пледирал и е призовавал срещу загубата на живот във война след война.
Бети Уилямс

Добавено

Никога не съм се обръщал към религията заради утеха - имам генетично предразположение към вярата.
Джули Пауъл

Добавено

Може да не мислите за бирата като за закуска, но всъщност тя е идеална. Ако изпиването на кутийка бира след тежък работен ден ви кара да се чувствате освежени, възнаградени и отпочинали, то една кутийка бира сутрин означава да се чувствате меланхолични, замъглени, неподходящи и да отказвате да се държите като отговорен възрастен просто защото слънцето изгря.
Ун Су Ким

Добавено

Истинските звуци се познават по време на поражение, а не при звуците на фанфарите.
Януш Корчак

Добавено

Вижте още

Цитати за жените Цитати за работа Цитати за страха Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за грима
Цитати за майка и дъщеря Цитати за червилото Цитати за момичета Цитати за майката Цитати за нея