Добавено |
Тази книга ще ви помогне да ставате от леглото радостно, да развиете здравословни навици за цял живот и да постигнете амбициозни цели с безпрецедентна енергия.
Джеф Сандърс
Подобни
Ранното ставане има много прекрасни ползи, от повишена производителност до спокойствие, което може да се изпита, докато никой не е буден.
Джеф Сандърс
Силно опростен списък с най-важни цели, съчетан със значително по-кратки времеви рамки, е вашият билет за изход извън хаоса.
Джеф Сандърс
Действие: Направете списък с нещата, които правите редовно късно през нощта. Кои могат да бъдат преместени, съкратени или изобщо спрени?
Джеф Сандърс
Действието е всичко. Това е разликата между успеха и неуспеха, постиженията и съжалението, напредъка и стагнацията.
Джеф Сандърс
Най-ефективният начин да станете рано е да си легнете рано.
Джеф Сандърс
Мозъкът функционира най-добре, когато всички негови ресурси са насочени в една посока. Многозадачността е мит.
Джеф Сандърс
Ранното ставане трябва да е първо във вашия списък със задачи за утре, ако искате да започнете по пътя към високите постижения.
Джеф Сандърс
Няма значение коя система използвате - основното е, че тя може лесно да бъде модифицирана и допълнена.
Джеф Сандърс
Хронологичните линии осигуряват структура, която ни позволява да се съсредоточим върху целите, които изискват нашето внимание, докато всичко останало може да бъде отложено до друг ден - или просто да бъде изхвърлено.
Джеф Сандърс
Пътуването ще бъде дълго, като при костенурка. Бъдете готови за това.
Джеф Сандърс