 2
|
 Споделяне
|
Добавено |
Кой казва, че здравето ви не се подобрява от нисковъглехидратния начин на живот?
Ерик Уестман
Подобни
Кетогенната диета, подобна на диета с ниско съдържание на въглехидрати, е създадена през 1921 година като лечение за епилепсия.
Ерик Уестман
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Статистиката разкрива, че приемът на мазнини от американците не се е променил много от 1971 до 2000. Същото не може да се каже за въглехидратите. Техният прием се е увеличил в тандем със стремително нарастващите проценти на затлъстяване. Всъщност хората са заменили някои от хранителните си мазнини с още по-голямо количество въглехидрати.
Ерик Уестман
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
И двете Омега 6 и Омега 3 мастни киселини са необходими за функционирането на човешките клетъчни мембрани; двете обаче се състезават помежду си, за да влязат в мембраните, така че поддържането на баланса на приема им е важно.
Ерик Уестман
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
По време на периоди на гладуване или пост, човешкият мозък може много лесно да премине към използване на кетони като алтернатива на глюкозата.
Ерик Уестман
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
ПЛОДОВЕТЕ НЕ СА ЗЕЛЕНЧУЦИ, въпреки че плодовете и зеленчуците често се считат за взаимозаменяеми, те са по-различни от подобни, както ботанически, така и метаболитно.
Ерик Уестман
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
В моменти, когато нещата не вървят по твоя начин или нещо не се казва точно така, както ти се иска да е казано, състоянието на сърцето ти се разкрива, за да го видят всички.
Бил Хайбълс
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Ум, пълен с предубедени идеи, субективни намерения или навици, който не се отваря за нещата такива, каквито са.
Шунрю Сузуки
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Няма нищо невъзможно, следователно, всичко е възможно.
Клод Леви-Строс
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Книгата е книгата и тя винаги ще бъде там. Това е тих край. В книгата това е съзерцателен завършек, който мисля, че със сигурност бихте могли да направите това във филм.
Джейн Голдман
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |