Добавено |
Ако искате да откриете истинския смисъл на дзен в ежедневието си, трябва да разберете смисъла да държите ума си върху дишането си и тялото си в правилната поза в дзадзен.
Шунрю Сузуки
Подобни
Ако някой ви наблюдава, можете да избягате от него, но ако никой не гледа, не можете да избягате от себе си.
Шунрю Сузуки
Вълните са практиката на водата.
Шунрю Сузуки
Да имаш главоболие ще бъде наред, защото си достатъчно здрав, за да имаш главоболие.
Шунрю Сузуки
Когато практиката ви е доста алчна, вие се обезсърчавате с нея. Така че трябва да сте благодарни, че имате знак или предупредителен сигнал, който да ви покаже слабото място в практиката ви.
Шунрю Сузуки
Всъщност ние нямаме конкретно име за нашата практика; когато практикуваме дзадзен, ние просто го практикуваме и независимо дали намираме радост в практиката си или не, ние просто го правим.
Шунрю Сузуки
Когато слушате някого, трябва да се откажете от всичките си предубедени идеи и субективните си мнения; просто трябва да го слушате, просто да наблюдавате какъв е неговият път. Ние поставяме много малък акцент върху правилното и грешното или доброто и лошото. Ние просто виждаме нещата такива, каквито са с него, и ги приемаме. Ето как общуваме помежду си. Обикновено, когато слушате някакво изявление, го чувате като вид ехо на себе си. Всъщност слушате собственото си мнение. Ако той е в съгласие с вашето мнение, можете да го приемете, но ако не е така, ще го отхвърлите или може дори дори да не го чуете.
Шунрю Сузуки
Но начинът на практика е просто да се концентрираш върху дишането си с правилната стойка и с големи, чисти усилия.
Шунрю Сузуки
В нашата практика ние нямаме конкретна цел или цел, нито някакъв специален обект на поклонение.
Шунрю Сузуки
Вместо да критикувате само културата си, трябва да посветите ума и тялото си на практикуването на този прост начин. Тогава обществото и културата ще израснат от вас.
Шунрю Сузуки
Нашият начин да практикуваме е стъпка по стъпка, дишане в даден момент.
Шунрю Сузуки