Добавено |
Повечето учители, с които работим, са заинтригувани да научат, че малтретираните и пренебрегвани ученици вероятно ще интерпретират всяко отклонение от рутината като опасност и че техните екстремни реакции обикновено са израз на травматичен стрес.
Бесел ван дер Колк
Подобни
Има нещо много овластяващо в това да имаш опит да промениш мозъчната си активност с ума си.
Бесел ван дер Колк
По време на бедствия малките деца обикновено вземат знаците от родителите си. Докато болногледачите им остават спокойни и отзивчиви към техните нужди, те често преживяват ужасни инциденти без сериозни психологически белези.
Бесел ван дер Колк
Въпреки че трябва да можете да отстоявате себе си, вие също трябва да признаете, че другите хора имат свои собствени програми. Травмата може да направи всичко това мъгляво и сиво.
Бесел ван дер Колк
Възможността да се движите и да правите нещо, за да се предпазите, е критичен фактор при определянето дали ужасното преживяване ще остави дълготрайни белези.
Бесел ван дер Колк
Саморегулирането зависи от приятелските отношения с тялото ви. Без него трябва да разчитате на външна регулация - от лекарства, наркотици като алкохол, постоянно успокоение или компулсивно спазване на желанията на другите.
Бесел ван дер Колк
Сега знаем, че поведението им не е резултат от морални провали или признаци на липса на воля или лош характер - те са причинени от действителни промени в мозъка.
Бесел ван дер Колк
Фактът, че всъщност можем да променим собствената си физиология и вътрешно равновесие с други средства, различни от лекарства, рядко се разглежда.
Бесел ван дер Колк
Уплашените животни се връщат у дома, независимо дали домът е безопасен или плашещ.
Бесел ван дер Колк
Том трябва да изживее живота си като паметник на своите другари.
Бесел ван дер Колк
Възможността да се чувстваш в безопасност с други хора е може би най-важният аспект на психичното здраве; безопасните връзки са от основно значение за смисления и удовлетворяващ живот.
Бесел ван дер Колк