Докато изучавах ефектите от натрупания стрес върху нервната система, започнах да подозирам, че повечето организми имат вродена способност да се възстановяват от заплашителни и стресови събития.
Питър Левин

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Такива преживявания могат да въздействат дори върху нероденото дете. Неотдавнашно проучване установи, че на едногодишна възраст бебетата на жени, травмирани по време на бременността си от трагедията от 11 септември, са имали ненормални нива в кръвта на хормона на стреса, кортизол. водят до постоянен дисбаланс на основните мозъчни химикали, които модулират настроението и поведението.
Питър Левин

Добавено

Лекарите и служителите в областта на психичното здраве днес не говорят за извличане на души, но те са изправени пред подобна задача - възстановяване на цялостта на организъм, който е бил фрагментиран от травма. Шаманските концепции и процедури лекуват травмата, като обединяват изгубената душа и тяло в присъствието на общност. Този подход е чужд на технологичния ум. Тези процедури обаче изглежда успяват, когато конвенционалните западни подходи се провалят.
Питър Левин

Добавено

С някои неща трябва да се работи в основата. Травмата е едно от тези неща.
Питър Левин

Добавено

Често травмираните хора или не чувстват нищо, или изпитват ярост, а често яростта се изразява по неподходящ начин. Като започнете да разбирате какво е здравословната агресия, крайностите на скованост и ярост могат да започнат да отстъпват място на по-здравословна средна позиция.
Питър Левин

Добавено

Често ме питат как мога да работя с обект, болен като травма, без да изгарям или депресирам. Моят отговор на този въпрос е, че свидетелството на трансформацията, която се случва при хората, когато овладеят своите травми, се оказа дълбоко поддържащо и ободряващо преживяване в живота ми.
Питър Левин

Добавено

Всеки опит да се диктува какви мисли, чувства и усещания са правилни или неподходящи създава почва за вина и срам.
Питър Левин

Добавено

Втората благородна истина гласи, че трябва да открием защо страдаме. Трябва да култивираме смелостта да гледаме дълбоко, с яснота и смелост, в собствените си страдания. Често поддържаме мълчаливото предположение, че цялото ни страдание произтича от събития в миналото. Но, независимо от първоначалното семе на травма, по-дълбоката истина е, че нашето страдание е по-тясно резултат от това как се справяме с ефекта, който тези минали събития имат върху нас в настоящето.
Питър Левин

Добавено

За да останем здрави, нашата нервна система и психика трябва да се изправят пред предизвикателства и да успеят да се справят с тези предизвикателства. Когато тази нужда не е удовлетворена или когато сме предизвикани и не можем да триумфираме, в крайна сметка ни липсва жизненост и не сме в състояние да се включим напълно в живота. Тези от нас, които са победени от война, малтретиране, катастрофи и други травматични събития, страдат от далеч по-тежки последици.
Питър Левин

Добавено

Можем да забравим или да не сме наясно колко широко разпространено е да бъдем сексуално травмирани от събития, които обикновено не се смятат за травмиращи.
Питър Левин

Добавено

Ако на плашещите усещания не се отдели време и внимание, от които се нуждаят, за да се придвижат през тялото и да се разрешат или разтворят, индивидът ще продължи да бъде обхванат от страх.
Питър Левин

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за жените Цитати за живота Цитати за душата Цитати за хората
Цитати за секса Цитати за времето Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите