Страхът е послание - понякога полезно, понякога не - но често предава критична информация за нашите вярвания, нашите нужди и връзката ни със света около нас.
Хариет Лернер

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Жените... отдавна са били обезкуражени от осъзнаването и откровеното изразяване на гнева. Захарта и подправките са съставките, от които сме направени. Ние сме хранителите, залъгалките, миротворците и стабилизаторите на разтърсени лодки.
Хариет Лернер

Добавено

Понякога най-полезното нещо, което можете да направите, е да спрете да се опитвате да бъдете полезни.
Хариет Лернер

Добавено

Нашето общество не насърчава себеприемането и никога няма да го направи. На първо място, самоприемането не продава продукти. Капитализмът ще падне, ако се харесваме такива, каквито сме сега. Освен това хората, които се чувстват засрамени и неадекватни, са склонни да го предават. Сигурен съм, че сте забелязали, че много хора и групи се опитват да повишат самочувствието си, като омаловажават другите.
Хариет Лернер

Добавено

Можем да повлияем на другия чрез нашите думи и мълчание, но никога не можем да контролираме резултата.
Хариет Лернер

Добавено

Накрая, деперсонализацията е това, което стои зад повечето сериозни проблеми с гнева.
Хариет Лернер

Добавено

Хората се женят с дълбок копнеж партньорът им да се грижи за раните им, а не да хвърля сол в тях. Уважавайте уязвимостта на партньора си.
Хариет Лернер

Добавено

Бих казал, че макар да е нормално да копнеете за извинение, ако наистина имате нужда от него, не сте готови да говорите с всеки, който ви е наранил. Хората, които не се извиняват, са склонни да вървят по опънато въже на отбрана над огромен каньон от ниско самочувствие - те просто не могат да слушат нищо, което ще ги извади от равновесие. Така че се съсредоточете върху това, което казвате заради себе си, защото трябва да чуете собствения си глас, който казва истината.
Хариет Лернер

Добавено

Ако искате рецепта за провал на връзката, просто изчакайте първо другият да се промени.
Хариет Лернер

Добавено

Ако обърнете внимание, може да откриете, че не страхът ви спира да правите смелото и истинско нещо в ежедневието си. По-скоро проблемът е избягването. Искате да се чувствате комфортно, така че избягвате да правите нещо, което ще предизвика страх и други обезпокоителни емоции. Избягването ще ви накара да се почувствате по-малко уязвими в краткосрочен план, но никога няма да ви накара да се страхувате по-малко.
Хариет Лернер

Добавено

Твърдото самочувствие в зряла възраст се печели трудно. То идва от използването на нашата собствена креативност и лични удоволствия, от развитието на нашата компетентност и нашите връзки, от участие в приятелство, интимност и общност. Развива се от живот в съответствие с нашите дълбоко вкоренени ценности и приоритети, от научаване да разпознаваме и споделяме както компетентността, така и уязвимостта, и от навигиране във взаимоотношенията с почтеност, баланс и щедрост на духа. Да живееш добре е работата на живота, която изисква цялото ни внимание.
Хариет Лернер

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за хората Цитати за света Цитати за жените Цитати за страха
Цитати за живота Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта