Добавено |
Не забравяйте, че съпричастността не трябва да води до съчувствие да се поддавате на изискванията на другата страна - да знаете как се чувства някой не означава да се съгласите с него.
Даниъл Голман
Подобни
Въпреки че високият коефициент на интелигентност не е гаранция за просперитет, престиж или щастие в живота, нашите училища и нашата култура се фокусират върху академичните способности, пренебрегвайки емоционалната интелигентност, която също е от изключително значение за личната ни съдба.
Даниъл Голман
Еволюционната теория твърди, че способността ни да усещаме кога трябва да бъдем подозрителни е била толкова важна за оцеляването на човека, колкото и способността ни за доверие и сътрудничество.
Даниъл Голман
Нас ни оценяват по нов критерий: не само от това колко сме умни или от нашето обучение и опит, но и от това колко добре се справяме със себе си и помежду си.
Даниъл Голман
Претоварването на вниманието свива психическия контрол. Животът, потънал в дигитални разсейвания, създава почти постоянно когнитивно претоварване. И това претоварване износва самоконтрола.
Даниъл Голман
Способността за справяне със стреса се увеличава с практикуването на медитация. В култура като нашата, в която вътрешното, духовно израстване е напълно пренебрегнато в полза на материалистичните занимания, може да имаме какво да научим от медитационните практики на преданите на Харе Кришна.
Даниъл Голман
Близкият братовчед на оптимизма е надеждата: знаейки стъпките, необходими за постигане на целта, и разполагайки с енергия, за да ги следвате. Това е първична мотивираща сила и нейното отсъствие е парализиращо.
Даниъл Голман
Колкото повече време отделяте за практикуване, толкова по-голяма е печалбата.
Даниъл Голман
Изпълнителните директори се наемат заради техния интелект и бизнес опит и се уволняват поради липса на емоционална интелигентност.
Даниъл Голман
Някои деца естествено имат по-голям когнитивен контрол от други и при всички деца това основно умение е компрометирано от обичайните заподозрени: смартфони, телевизия и др. Но има много начини, по които възрастните могат да помогнат на децата да се научат на по-добър когнитивен контрол.
Даниъл Голман
Едно от основните правила, използвани в изследванията на комуникациите, е, че 90 процента или повече от емоционалното съобщение е невербално.
Даниъл Голман