 2
|
 Споделяне
|
Добавено |
Това, което наричаме препятствия, наистина е начинът, по който светът и целият ни опит ни учат къде сме заседнали.
Пема Чодрьон
Подобни
Трудно е да се разбере дали да се смееш или да плачеш заради човешкото затруднение. Тук сме с толкова много мъдрост и нежност и - без дори да знаем - го покриваме, за да се предпазим от несигурност. Въпреки че имаме потенциала да изпитаме свободата на пеперуда, мистериозно предпочитаме малкия и страшен пашкул на егото.
Пема Чодрьон
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Хората изпадат в тежко изпитание за грях и вина, чувствайки, че ако нещата се объркат, това означава, че са направили нещо лошо и са наказани. Това изобщо не е идеята. Идеята на кармата е, че вие непрекъснато получавате ученията, които са ви необходими, за да отворите сърцето си. До степен, в която не сте разбрали в миналото как да спрете да защитавате слабото си място, как да спрете да бронирате сърцето си, вие получавате този дар от учения под формата на вашия живот, за да ви даде всичко, от което се нуждаете, за да отворите по-нататък.
Пема Чодрьон
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Практиката на медитация не е да се опитваме да се изхвърлим и да станем нещо по-добро. Става дума за това да се сприятелим с това, което вече сме.
Пема Чодрьон
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Начинът да разсеем нашата съпротива към живота е да се срещнем с него лице в лице.
Пема Чодрьон
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Когато съпротивата изчезне, няма и демоните. Това е като коан, с който можем да работим, като се научим как да бъдем по-нежни, как да се отпуснем и как да се предадем на ситуациите и хората в живота си.
Пема Чодрьон
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Когато изпитваме страх, когато изпитваме дискомфорт от всякакъв вид, това може да ни свърже в сърцето с всички други хора, които изпитват страх и дискомфорт. Можем да спрем и да се уплашим. Можем да докоснем горчивината от отхвърлянето и суровостта на пренебрегването. Независимо дали сме у дома или на обществено място, или сме хванати в задръстване или влизаме във филм, можем да спрем и да погледнем другите хора там и да осъзнаем, че в болка и в радост те са точно като мен. Точно като мен те не искат да изпитват физическа болка, несигурност или отхвърляне. Точно като мен, те искат да се чувстват уважавани и физически комфортни.
Пема Чодрьон
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Колкото повече сме свидетели на емоционалните си реакции и разбираме как работят, толкова по-лесно е да се въздържаме.
Пема Чодрьон
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Нашите лични демони идват под много образи. Изживяваме ги като срам, като ревност, като изоставяне, като ярост. Те са всичко, което ни кара да се чувстваме толкова неудобни, че непрекъснато бягаме. Правим голямото бягство: действаме, казваме нещо, затръшваме врата, удряме някого или хвърляме гърне, като начин да не се изправяме пред това, което се случва в сърцата ни. Или подтискаме чувствата и някак си заглушаваме болката. Можем да прекараме целия си живот, бягайки от чудовищата на ума си. По целия свят хората са толкова уловени в бягането, че забравят да се възползват от красотата наоколо. Толкова свикваме да караме напред, че се лишаваме от радост.
Пема Чодрьон
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Радването на обикновените неща не е сантиментално или банално. Това всъщност изисква смелост. Всеки път, когато изоставим оплакванията си и позволим на всекидневния късмет да ни вдъхновява, ние влизаме в света на воина.
Пема Чодрьон
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Работата на ЖИВОТА е да се събудиш, да позволиш на нещата, които влизат в живота ти, да те събудят, вместо да те приспиват. Единственият начин да направите това е да се отворите, да бъдете любопитни и да развиете някакво чувство на симпатия към всичко, което идва, да опознаете природата му и да го оставите да ви научи на каквото иска.
Пема Чодрьон
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |