 4
|
 Споделяне
|
Добавено |
Пандемията на хроничното заболяване се дължи отчасти на почти универсалното преминаване към диета, доминирана от животински и преработени храни - с други думи, повече месо, млечни продукти, яйца, масла, сода, захар и рафинирани зърна.
Майкъл Грегър
Подобни
Кои са някои от наистина богатите на калий храни? Най-здравословните общи източници на храна са вероятно зелените, бобът и сладките картофи.
Майкъл Грегър
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Най-добрият начин да сведете до минимум излагането си на индустриални токсини, е да се храните възможно най-ниско в хранителната верига, тоест диета на растителна основа.
Майкъл Грегър
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Много деца мечтаят да станат лекари, когато пораснат, защото виждат как техните близки се разболяват или дори умират.
Майкъл Грегър
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Няма лоша или добра храна, има лоша или добра диета.
Майкъл Грегър
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Премахнете всички боклуци от нечия къща. Тогава човек не трябва да се справя с изкушението. Ако огладнеете достатъчно, ще изядете тази ябълка.
Майкъл Грегър
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Всички трябва да ядем плодове и зеленчуци, сякаш животът ни зависи от това - защото го правят.
Майкъл Грегър
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Ако продължим да ядем, сякаш всяко хранене е последно, тогава някой ден ще се окаже така.
Майкъл Грегър
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Храните, които избираме, имат значение.
Майкъл Грегър
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Докато положителните психични състояния могат да бъдат свързани с по-малко стрес и повече устойчивост на инфекция, положителното благополучие може също да бъде придружено от здравословен начин на живот.
Майкъл Грегър
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Информирайте Вашия лекар, ако ядете грейпфрут. Този плод може да потисне ензимите, които помагат за изчистване на повече от половината от обикновено предписаните лекарства, а по-малкото изчистване на лекарството означава по-високи нива на лекарства в организма.
Майкъл Грегър
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |