Добавено |
Възможността да се движите и да правите нещо, за да се предпазите, е критичен фактор при определянето дали ужасното преживяване ще остави дълготрайни белези.
Бесел ван дер Колк
Подобни
Саморегулирането зависи от приятелските отношения с тялото ви. Без него трябва да разчитате на външна регулация - от лекарства, наркотици като алкохол, постоянно успокоение или компулсивно спазване на желанията на другите.
Бесел ван дер Колк
Сега знаем, че поведението им не е резултат от морални провали или признаци на липса на воля или лош характер - те са причинени от действителни промени в мозъка.
Бесел ван дер Колк
Фактът, че всъщност можем да променим собствената си физиология и вътрешно равновесие с други средства, различни от лекарства, рядко се разглежда.
Бесел ван дер Колк
Уплашените животни се връщат у дома, независимо дали домът е безопасен или плашещ.
Бесел ван дер Колк
Том трябва да изживее живота си като паметник на своите другари.
Бесел ван дер Колк
Възможността да се чувстваш в безопасност с други хора е може би най-важният аспект на психичното здраве; безопасните връзки са от основно значение за смисления и удовлетворяващ живот.
Бесел ван дер Колк
След травма светът се преживява с различна нервна система.
Бесел ван дер Колк
След травма светът става рязко разделен между тези, които знаят, и тези, които не го знаят.
Бесел ван дер Колк
Различните усещания, които са влезли в мозъка по време на травмата, не са правилно събрани в история, част от автобиография.
Бесел ван дер Колк
По същия начин, по който хората могат да се побъркат един друг, компанията от хора и, разбирайки се от хората, също може да ни излекува.
Бесел ван дер Колк