Това, на което обръщате внимание, расте. Обърнете внимание на вашата прекрасност, вашето великолепно аз. Започнете сега.
Джинийн Рот

Подобни

Казвам им, че ако компулсивното хранене е нещо, това е начин, по който се оставяме, когато животът се затрудни. Когато не искаме да забелязваме какво става. Натрапчивото хранене е начин, по който се дистанцираме от нещата, когато не са такива, каквито искаме да бъдат.
Джинийн Рот

Ако се опитате да отслабнете, като се срамувате, лишавате и страхувате от себе си, ще се окажете засрамени, лишени и уплашени. Добротата е на първо място. Винаги.
Джинийн Рот

Отслабването не прави хората щастливи. Или спокойни. Да бъдеш слаб не се отнася до празнотата, която няма форма, тегло или име. Дори диво успешната диета е колосален провал, защото вътре в новото тяло е същото потъващо сърце.
Джинийн Рот

По дяволите иска да бъде някъде различно от това, където сте вие.
Джинийн Рот

Начинът, по който правим нещо, е начинът, по който правим всичко. Начинът, по който се храним, е начинът, по който живеем.
Джинийн Рот

Никога няма да спреш да искаш повече, докато не си позволиш да имаш това, което вече имаш. Да го вземеш. Наслади се. Сега е подходящ момент да направите това...
Джинийн Рот

Не е толкова, че вярваме в това, което виждаме, а че виждаме това, в което вярваме.
Джинийн Рот

Не става въпрос за храна. Никога не става дума за храна. И дори не става въпрос за чувства. Става въпрос за това, което е под тях. Какво е между тях. Какво е отвъд тях.
Джинийн Рот

Не ви е необходима везна, която да ви каже дали имате право да се харесвате днес. Ти си. Вие принадлежите тук. Без значение колко тежите, вие заслужавате радост и щастие.
Джинийн Рот

Медитацията е инструмент да се разклатиш буден. Начин да откриете какво обичате. Практика да се връщате към тялото си, когато умствените смеси заплашват да узурпират здравия ви разум.
Джинийн Рот