Постоянното гладуване е изключително полезно за подпомагане на загубата на мазнини, предотвратяване на рак, изграждане на мускули и повишаване на устойчивостта. Правилно направено, това е един от най-безболезнените начини за въздействие с дълъг живот.
Дейв Аспри

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Ясната реч означава ясно мислене и ясно изпълнение. Като слушате и анализирате думите, които използвате редовно, можете да се научите да спрете несъзнателно да се програмирате, за да имате ограничена производителност.
Дейв Аспри

Добавено

Премахнете нещата, които ви правят слаби.
Дейв Аспри

Добавено

Най-големият променящ играта тук е яденето на храни, които повишават ефективността на вашите митохондрии, за да могат те да произвеждат повече енергия и тялото ви да има суровите продукти, необходими за производството на всички протеини, хормони и мастни киселини, необходими за функционирането им.
Дейв Аспри

Добавено

Един от най-лесните и ефективни начини за намаляване на риска от Алцхаймер е просто да спрете да ядете захар.
Дейв Аспри

Добавено

Ако прекарвате много време в шумна среда или такава с лошо осветление, мозъкът ви трябва да използва много повече енергия, за да филтрира всички разсейващи фактори.
Дейв Аспри

Добавено

Престанете да ядете захар. Ако направите една промяна, за да подобрите здравето на червата си, направете го това. Лошите бактерии обичат захарта и се хранят с нея.
Дейв Аспри

Добавено

Да изглеждаш и да се чувстваш болен, уморен, дебел или слаб не е опция и ти не трябваше да бъдеш такъв.
Дейв Аспри

Добавено

Първият симптом, че вашите митохондрии са претоварени, е умората. Умората е абсолютен убиец. Той причинява апетит, настроение, мозъчна мъгла, забрава и липса на фокус.
Дейв Аспри

Добавено

Най-добрият начин за бързо остаряване е да бъдете или твърде мускулести, или недостатъчно мускулести.
Дейв Аспри

Добавено

Добавете повече години към живота си и повече живот към годините си.
Дейв Аспри

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за времето Цитати за настроение Цитати за живота Цитати за грешките
Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня Цитати за спокойствието