Хората изпадат в тежко изпитание за грях и вина, чувствайки, че ако нещата се объркат, това означава, че са направили нещо лошо и са наказани. Това изобщо не е идеята. Идеята на кармата е, че вие непрекъснато получавате ученията, които са ви необходими, за да отворите сърцето си. До степен, в която не сте разбрали в миналото как да спрете да защитавате слабото си място, как да спрете да бронирате сърцето си, вие получавате този дар от учения под формата на вашия живот, за да ви даде всичко, от което се нуждаете, за да отворите по-нататък.
Пема Чодрьон

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Практиката на медитация не е да се опитваме да се изхвърлим и да станем нещо по-добро. Става дума за това да се сприятелим с това, което вече сме.
Пема Чодрьон

Добавено

Начинът да разсеем нашата съпротива към живота е да се срещнем с него лице в лице.
Пема Чодрьон

Добавено

Когато съпротивата изчезне, няма и демоните. Това е като коан, с който можем да работим, като се научим как да бъдем по-нежни, как да се отпуснем и как да се предадем на ситуациите и хората в живота си.
Пема Чодрьон

Добавено

Когато изпитваме страх, когато изпитваме дискомфорт от всякакъв вид, това може да ни свърже в сърцето с всички други хора, които изпитват страх и дискомфорт. Можем да спрем и да се уплашим. Можем да докоснем горчивината от отхвърлянето и суровостта на пренебрегването. Независимо дали сме у дома или на обществено място, или сме хванати в задръстване или влизаме във филм, можем да спрем и да погледнем другите хора там и да осъзнаем, че в болка и в радост те са точно като мен. Точно като мен те не искат да изпитват физическа болка, несигурност или отхвърляне. Точно като мен, те искат да се чувстват уважавани и физически комфортни.
Пема Чодрьон

Добавено

Колкото повече сме свидетели на емоционалните си реакции и разбираме как работят, толкова по-лесно е да се въздържаме.
Пема Чодрьон

Добавено

Нашите лични демони идват под много образи. Изживяваме ги като срам, като ревност, като изоставяне, като ярост. Те са всичко, което ни кара да се чувстваме толкова неудобни, че непрекъснато бягаме. Правим голямото бягство: действаме, казваме нещо, затръшваме врата, удряме някого или хвърляме гърне, като начин да не се изправяме пред това, което се случва в сърцата ни. Или подтискаме чувствата и някак си заглушаваме болката. Можем да прекараме целия си живот, бягайки от чудовищата на ума си. По целия свят хората са толкова уловени в бягането, че забравят да се възползват от красотата наоколо. Толкова свикваме да караме напред, че се лишаваме от радост.
Пема Чодрьон

Добавено

Радването на обикновените неща не е сантиментално или банално. Това всъщност изисква смелост. Всеки път, когато изоставим оплакванията си и позволим на всекидневния късмет да ни вдъхновява, ние влизаме в света на воина.
Пема Чодрьон

Добавено

Работата на ЖИВОТА е да се събудиш, да позволиш на нещата, които влизат в живота ти, да те събудят, вместо да те приспиват. Единственият начин да направите това е да се отворите, да бъдете любопитни и да развиете някакво чувство на симпатия към всичко, което идва, да опознаете природата му и да го оставите да ви научи на каквото иска.
Пема Чодрьон

Добавено

Утвържденията са като да крещиш, че си добре, за да преодолееш този шепот, че не си... може би не си добре. Е, нищо страшно. Никой от нас не е добре и всички сме добре.
Пема Чодрьон

Добавено

ТЪРПЕНИЕТО е противоотровата срещу гнева, начин да се научим да обичаме и да се грижим за всичко, което срещнем по пътя.
Пема Чодрьон

Добавено

Вижте още

Цитати за живота Цитати за хората Цитати за страха Цитати за приятелството Цитати за работа
Цитати за света Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за бъдещето Цитати за миналото Цитати за реалността