Мотивацията за намаляване и стабилизиране на теглото може да бъде само вътрешна: искам, имам нужда от това. Вътрешно и не повече.
Светлана Бронникова

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Да се храните с разнообразни, вкусни и засищащи храни е една от основните стратегии за самообслужване. Колкото повече можете да се храните с любов и грижа, толкова по-уверени и сигурни се чувствате в живота.
Светлана Бронникова

Добавено

Гладът е единственият проблем, за който храната е ефективна.
Светлана Бронникова

Добавено

Невъзможно е да останете слаби, като сте емоционално нестабилни, ако сте свикнали да решавате собствените си психологически проблеми с помощта на храна.
Светлана Бронникова

Добавено

В съвременния свят, поради всепоглъщащия култ към слабината, възможността да ядете каквото ви харесва, в момента, в който искате, е станала недостъпна дори за кралете.
Светлана Бронникова

Добавено

Изпитвайки срам, най-болезненото от преживяванията, ние чувстваме не нашето поведение - грешно, а себе си като дълбоко грешен, разглезен човек, за когото би било по-добре изобщо да не се ражда на света, по-добре би било да изчезне от лицето на Земята.
Светлана Бронникова

Добавено

Сега човек с добър апетит е обречен на страдание и се стреми да скрие това гадно, неудобно, непопулярно качество от другите.
Светлана Бронникова

Добавено

Интуитивното хранене означава също да се откажете от опитите да контролирате емоциите си чрез храната. За да управлявате емоциите, трябва да овладеете по-зрели умствени инструменти.
Светлана Бронникова

Добавено

Пътят към хармоничен и строен живот без диети и претоварвания започва в момента, в който можете да приемете тялото си такова, каквото е.
Светлана Бронникова

Добавено

Човешкото тяло е сложна, многоетажна сграда. Опитвайки се да го промените, не забравяйте да се интересувате от това, което се случва на всички етажи.
Светлана Бронникова

Добавено

Единствената жена, която не се е променила от 10 клас е твоята кукла Барби. Защото е пластмасова.
Светлана Бронникова

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за любовта Цитати за времето Цитати за света Цитати за хората
Цитати за живота Цитати за жените Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите