Не вярвам в строги диети или в гладуване; яжте три пъти дневно. Вярвам в яденето на добра закуска, добър обяд и лека вечеря. Яжте закуска като крал, яжте обяд като кралица и яжте вечеря като бедняк. Крайната ви цел е да ядете всички основни групи храни в тези три различни хранения.
Денис Остин

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Щастливите хора привличат други щастливи хора. Покажете на света своята усмивка и светът ще ви отвърне с усмивка.
Денис Остин

Добавено

За щастие, добрата поза - като лошата поза - формира навик.
Денис Остин

Добавено

Разкрийте потенциала на живота си! Не сдържайте нещата, които винаги сте искали да правите. Направете го!
Денис Остин

Добавено

Ще има трудности, пред които да се изправим по пътя към успеха. Можете да преодолеете бурите.
Денис Остин

Добавено

Много жени трудно намират дълги, слаби секси крака. Една от причините е, че преди менопаузата повечето от нас съхраняват непропорционално количество мазнини в долната част на тялото, особено в ханша и бедрата.
Денис Остин

Добавено

През по-голямата част от живота си напълнявах в бедрата, а не в корема. Но в средата на 40-те ми нещата започнаха да се променят.
Денис Остин

Добавено

Йога е чудесна форма на упражнения, която разтяга и укрепва мускулите ви едновременно.
Денис Остин

Добавено

Вероятно един от най-вълнуващите аспекти на пилатес е, че всеки може да го направи и всеки може да постигне невероятни резултати.
Денис Остин

Добавено

Бъдете позитивно настроени към бъдещето. Пътят напред ще си заслужава!
Денис Остин

Добавено

Що се отнася до храните с напредване на възрастта, е добре да се съсредоточите върху висококачествени, пълноценни, пресни храни като основа на всички ваши ястия.
Денис Остин

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за живота Цитати за времето Цитати за света Цитати за щастието
Цитати за успеха Цитати за жените Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите