Чрез прилагане на намерение, както и внимание към преживяването, човек е в състояние да измести смисъла на преживяването от болезнен или непоносим контекст към такъв, който е поносим или приятен.
Йонги Мингюр Ринпоче

3

Споделяне

Добавено преди 2 години

Ежедневието предоставя безброй поводи за адаптиране към промяната и непостоянството. И все пак пропиляваме тези ценни възможности, приемайки, че имаме цялото време на света.
Йонги Мингюр Ринпоче

5

Споделяне

Добавено преди 2 години

Един от най-ранните уроци, които научих от баща си, беше, че будистите не разглеждат ума като отделна същност, а по-скоро като постоянно разгръщащо се преживяване.
Йонги Мингюр Ринпоче

4

Споделяне

Добавено преди 2 години

Медитацията всъщност е много просто упражнение за почивка в естественото състояние на сегашния ви ум и позволявате си да бъдете просто и ясно присъстващи на всякакви мисли, усещания или емоции.
Йонги Мингюр Ринпоче

5

Споделяне

Добавено преди 2 години

Приемането на нашата собствена съществена празнота и празнотата на всички явления намалява нашите импулси да държим здраво за неща, които не могат да бъдат уловими истински.
Йонги Мингюр Ринпоче

5

Споделяне

Добавено преди 2 години

Един наистина ценен научен експеримент задава толкова въпроси, колкото отговаря.
Йонги Мингюр Ринпоче

3

Споделяне

Добавено преди 2 години

Всичко, което трябва да направите, е да запомните, че всичко, което се случва в съзнанието на някой друг, е същото, което се случва във вашия. Когато си спомняте това, осъзнавате, че няма причина да се страхувате от никого и от всичко.
Йонги Мингюр Ринпоче

5

Споделяне

Добавено преди 2 години

Недуалността е основното качество на осъзнаването, но когато говорим за три типа осъзнаване-нормално, медитативно и чисто-говорим за постепенен процес на преживяване, който протича от дуалистични до недуалистични състояния, от много затрупани умове към умове, които все повече се освобождават от обичайната реактивност и предубеждения за това как трябва да бъдат нещата.
Йонги Мингюр Ринпоче

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Кората на главния мозък е центърът на всяка рационална дейност, включително решаване на проблеми, анализ, преценка, ограничаване на импулсите, организиране на информация, учене от минали преживявания и грешки и способност за съпричастност с другите.
Йонги Мингюр Ринпоче

4

Споделяне

Добавено преди 2 години

В действителност медитацията е процес на осъдително осъждане.
Йонги Мингюр Ринпоче

5

Споделяне

Добавено преди 2 години

С медитативна осведоменост се опитваме да премахнем тези филтри и да намалим прогнозите. Изправени сме навътре и разпознаваме осъзнаването като качество на самия ум. Когато погледнем планината, има по-малко умствен трафик между нас и планината, по-малко концепции и идеи.
Йонги Мингюр Ринпоче

4

Споделяне

Добавено преди 2 години