 4
|
 Споделяне
|
Добавено |
Както виждам, тайната на дълголетието има по-малко общо с диетата или дори с упражненията, а повече със средата, в която живее човек: социална и физическа. Какво имам предвид под това? Те живеят с неудовлетворителен живот.
Дан Бютнер
Подобни
Забавлявайте се, бъдете активни. Например карайте колело, вместо да шофирате.
Дан Бютнер
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Столетниците все още живеят близо до децата си и се чувстват обичани и очакването да обичат. Вместо да бъдат само получатели на грижи, те допринасят за живота на своите семейства. Те отглеждат градини, за да допринасят със зеленчуци, продължават да готвят и чистят.
Дан Бютнер
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Колкото и пациентите й да са искали да възприемат по-здравословен начин на живот, с други думи, всичко наоколо ги е тласкало в друга посока, по грешен път.
Дан Бютнер
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Задълбочете съществуващия си духовен ангажимент.
Дан Бютнер
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Най-дълго живеещите хора се хранят на растителна основа. Те ядат месо, но само като подправка или празнуване. Нищо, което ядат, няма пластмасова обвивка.
Дан Бютнер
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Ако вземете двама мъже с еднакъв ръст, единият месоядец, а другият веган, месоядецът вероятно ще тежи допълнително 20 килограма. Месоядният също вероятно ще умре по-рано.
Дан Бютнер
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Лекарят може да знае повече от селянин, но селянин и лекар знаят повече заедно.
Дан Бютнер
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Изберете внимателно приятелствата си. Съберете хора около себе си, които ще подсилят начина ви на живот.
Дан Бютнер
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Едно от големите неща, които научих, е, че има предимство при редовните нискоинтензивни занимания.
Дан Бютнер
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Блясъкът на едно преживяване всъщност може да се увеличи с времето. Така че, да се научиш да свириш на нов инструмент, да научиш нов език - тези неща ще донесат дивиденти за години или десетилетия напред.
Дан Бютнер
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |