Способността за справяне със стреса се увеличава с практикуването на медитация. В култура като нашата, в която вътрешното, духовно израстване е напълно пренебрегнато в полза на материалистичните занимания, може да имаме какво да научим от медитационните практики на преданите на Харе Кришна.
Даниъл Голман

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Претоварването на вниманието свива психическия контрол. Животът, потънал в дигитални разсейвания, създава почти постоянно когнитивно претоварване. И това претоварване износва самоконтрола.
Даниъл Голман

Добавено

Нас ни оценяват по нов критерий: не само от това колко сме умни или от нашето обучение и опит, но и от това колко добре се справяме със себе си и помежду си.
Даниъл Голман

Добавено

Еволюционната теория твърди, че способността ни да усещаме кога трябва да бъдем подозрителни е била толкова важна за оцеляването на човека, колкото и способността ни за доверие и сътрудничество.
Даниъл Голман

Добавено

Въпреки че високият коефициент на интелигентност не е гаранция за просперитет, престиж или щастие в живота, нашите училища и нашата култура се фокусират върху академичните способности, пренебрегвайки емоционалната интелигентност, която също е от изключително значение за личната ни съдба.
Даниъл Голман

Добавено

Не забравяйте, че съпричастността не трябва да води до съчувствие да се поддавате на изискванията на другата страна - да знаете как се чувства някой не означава да се съгласите с него.
Даниъл Голман

Добавено

По същия начин от всички емоционални сигнали усмивките са най-заразни; те имат почти непреодолима сила да накарат другите да се усмихнат в отговор.
Даниъл Голман

Добавено

Някои проучвания са установили, че песимистите пушат и пият повече и спортуват по-малко от оптимистите и обикновено са много по-небрежни към здравето си.
Даниъл Голман

Добавено

Емоционалното самосъзнание е градивният елемент на следващата основна емоционална интелигентност: способността да се отърсим от лошото настроение.
Даниъл Голман

Добавено

Когнитивните умения като мислене с голяма картина и дългосрочна визия бяха особено важни. Но когато изчислих съотношението на техническите умения, коефициента на интелигентност и емоционалната интелигентност като съставки на отлично представяне, емоционалната интелигентност се оказа два пъти по-важна от останалите за работа на всички нива.
Даниъл Голман

Добавено

Положителната работна среда превъзхожда негативната работна среда.
Даниъл Голман

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за живота Цитати за усмивките Цитати за настроение Цитати за работа
Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня