Ако искахме само положителни емоции, нашият вид отдавна щеше да изчезне.
Мартин Селигман

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Категорично не одобрявам изтезанията и никога не съм и никога не бих оказал помощ в процеса.
Мартин Селигман

Добавено

Правенето на доброта води до най-надеждното моментно повишаване на благосъстоянието от всяко упражнение, което сме тествали.
Мартин Селигман

Добавено

Когато чувстваме, че нямаме контрол над обстоятелствата си, когато вярваме, че нищо, което правим, не може да облекчи страданието ни или да подобри живота ни, ние спираме да поемаме инициативи, защото смятаме, че няма смисъл.
Мартин Селигман

Добавено

Едно от нещата, които психолозите казваха е, че ако сте депресирани, тревожни или ядосани, не можете да сте щастливи. Те бяха в противоположните краища на един континуум. Вярвам, че можете да страдате или да имате психично заболяване и да сте щастливи - само не в същия момент, в който сте тъжен.
Мартин Селигман

Добавено

Добрият живот се състои в извличане на щастие, като използвате силните си качества всеки ден в основните сфери на живот. Осмисленият живот добавя още един компонент: използване на същите тези силни страни за пренасяне на знания, сила или доброта. Животът, който прави това, е бременен със смисъл и ако Бог дойде накрая, такъв живот е свещен.
Мартин Селигман

Добавено

Песимистичните етикети водят до пасивност, докато оптимистичните водят до опити за промяна.
Мартин Селигман

Добавено

Навиците на мислене не трябва да са вечни. Едно от най-значимите открития в психологията през последните двадесет години е, че хората избират начина, по който мислят.
Мартин Селигман

Добавено

Някои хора могат да поставят проблемите си спретнато в кутия и да се занимават с живота си, дори когато един важен аспект от това – работата им, например, или любовният им живот – страда. Други кървят навсякъде. Те катастрофират. Когато една нишка от живота им се скъса, цялата тъкан се разплита. Свежда се до следното: Хората, които дават универсални обяснения за своите неуспехи, се отказват от всичко, когато провал удари в една област. Хората, които дават конкретни обяснения, могат да станат безпомощни в тази част от живота си, но да вървят упорито в другите.
Мартин Селигман

Добавено

Дали имаме надежда или не зависи от две измерения на нашия стил на обясняване; всеобхватност и постоянство.
Мартин Селигман

Добавено

Когато индивидът има много пари за харчене. индивидуализмът става мощен. и печеливш, светоглед.
Мартин Селигман

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за живота Цитати за щастието Цитати за хората Цитати за любовта
Цитати за надеждата Цитати за парите Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите