Липсата на сън е като ластик за коса, която може да се разтегне до определена граница, но след това със сигурност ще се скъса.
Матю Уокър

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Забравянето е цената, която плащаме за запомнянето.
Матю Уокър

Добавено

Лицата, лишени от сън, също генерират по-малко и по-малко точни решения на проблемите.
Матю Уокър

Добавено

Ще дойдем да разберем, че сънят е универсалният доставчик на здравни грижи: каквото и да е физическото или психическото заболяване, сънят има рецепта, която може да освободи.
Матю Уокър

Добавено

Кога лекар е предписал, не хапчета за сън, а самия сън? Трябва да се даде приоритет, дори да се стимулира.
Матю Уокър

Добавено

Мозъкът парализира тялото, за да може умът да спи безопасно.
Матю Уокър

Добавено

Когато сънят е изобилен, умовете процъфтяват. Когато липсва, те не го правят.
Матю Уокър

Добавено

Никой не иска да се откаже от времето със семейството или забавленията, затова вместо това се отказва от съня.
Матю Уокър

Добавено

Този поток води до логичен извод: малко сън по време на зряла възраст значително ще увеличи риска от развитие на болестта на Алцхаймер. Именно това съотношение е отбелязано в различни епидемиологични проучвания, включително случаите, когато човек страда от безсъние и сънна апнея.
Матю Уокър

Добавено

За съжаление совите са по-хронично лишени от сън, трябва да се събудят с чучулигите, но не могат да заспят чак по-късно вечерта. Поради това совите често са принудени да изгорят пословичната свещ в двата края. По-голямото влошено здраве, причинено от липса на сън, следователно сполетява совите, включително по-висок процент на депресия, тревожност, диабет, рак, инфаркт и инсулт.
Матю Уокър

Добавено

Електрическата светлина сложи край на този естествен ред на нещата.
Матю Уокър

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за времето Цитати за парите Цитати за свободата Цитати за грешките
Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня Цитати за спокойствието