Черният боб и соевите зърна са крайъгълните камъни на диетите за дълголетие по целия свят.
Дан Бютнер

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Диетата, добавките и програмите за упражнения не са това, което постига дълголетие. Наличието на общност, основана на вяра, може да добави четири до 14 години.
Дан Бютнер

Добавено

Често мислим за щастието като за опит да увеличим радостта си, но то е и за намаляване на притеснението ни. Така че това, което получавате, плащайки тези високи данъци, е, че ако сте родител, който мисли да пусне детето си в училище, не е нужно да се притеснявате за това, защото цялото образование в колежа е безплатно.
Дан Бютнер

Добавено

Както виждам, тайната на дълголетието има по-малко общо с диетата или дори с упражненията, а повече със средата, в която живее човек: социална и физическа. Какво имам предвид под това? Те живеят с неудовлетворителен живот.
Дан Бютнер

Добавено

Забавлявайте се, бъдете активни. Например карайте колело, вместо да шофирате.
Дан Бютнер

Добавено

Столетниците все още живеят близо до децата си и се чувстват обичани и очакването да обичат. Вместо да бъдат само получатели на грижи, те допринасят за живота на своите семейства. Те отглеждат градини, за да допринасят със зеленчуци, продължават да готвят и чистят.
Дан Бютнер

Добавено

Колкото и пациентите й да са искали да възприемат по-здравословен начин на живот, с други думи, всичко наоколо ги е тласкало в друга посока, по грешен път.
Дан Бютнер

Добавено

Задълбочете съществуващия си духовен ангажимент.
Дан Бютнер

Добавено

Най-дълго живеещите хора се хранят на растителна основа. Те ядат месо, но само като подправка или празнуване. Нищо, което ядат, няма пластмасова обвивка.
Дан Бютнер

Добавено

Ако вземете двама мъже с еднакъв ръст, единият месоядец, а другият веган, месоядецът вероятно ще тежи допълнително 20 килограма. Месоядният също вероятно ще умре по-рано.
Дан Бютнер

Добавено

Лекарят може да знае повече от селянин, но селянин и лекар знаят повече заедно.
Дан Бютнер

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за щастието Цитати за живота Цитати за хората Цитати за мъжете
Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня