Изследването показва, че тези, които избягват месо и млечни продукти, имат по-ниски нива на сърдечни заболявания, рак, високо кръвно налягане, диабет и затлъстяване. Данните са категорични: вегетарианците живеят по-дълго в Америка, вероятно много по-дълго.
Джоуел Фърмън

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Чуждестранен враг, който да унищожи Америка, не би могъл да измисли по-ефективен и коварен заговор.
Джоуел Фърмън

Добавено

Добрата новина е, че колкото по-здравословно се храните и колкото по-добре се чувствате, толкова повече ще искате да спортувате и да поддържате тялото си във възможно най-добрата форма.
Джоуел Фърмън

Добавено

Губим войната срещу рака, защото непрекъснато търсим невъзможното за излекуване лекарство, а всъщност премахването на причините е единственият начин да спечелим.
Джоуел Фърмън

Добавено

Можете да затворите тази книга и да я приберете веднага, стига да можете да включите тази решаваща диетична промяна в живота си: консумирайте високи нива на плодове, зелени зеленчуци и боб.
Джоуел Фърмън

Добавено

Независимо дали сте строг вегетарианец, вашата диета трябва да е преобладаваща за растенията, за да има оптимално здраве и да намали максимално риска от рак.
Джоуел Фърмън

Добавено

Плодовете и зеленчуците са двете храни с най-добра корелация с дълголетието при хората.
Джоуел Фърмън

Добавено

Мнозина може да бъдат изненадани да научат, че дори нискомаслените млечни продукти и бялото пиле без кожа всъщност могат да повишат нивата на холестерола.
Джоуел Фърмън

Добавено

Силата за самолечение на тялото често се пренебрегва, защото рядко му се дава шанс да действа в свят, който очаква бързото решение.
Джоуел Фърмън

Добавено

Не е нужно да сте хранителен учен или диетолог, за да разберете какво да ядете и не е нужно да смесвате и съчетавате храни, за да постигнете пълнота на протеините. Всяка комбинация от естествени храни ще ви осигури достатъчно протеини, включително всичките осем незаменими аминокиселини, както и неесенциални аминокиселини.
Джоуел Фърмън

Добавено

Знам, че пресните сурови зеленчуци и плодове са най-мощната защита срещу болести и препоръчвам на пациентите ми да ядат огромни купи със салата и поне четири пресни плода на ден.
Джоуел Фърмън

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за враговете Цитати за живота Цитати за хората Цитати за природата
Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня