Единственият начин да укрепите самоконтрола е да разширите неговите граници.
Кели Макгонигъл

Подобни

Да, тайната на пълният брак зависи от това, дали сте се научили да държите езикът зад зъбите си.
Кели Макгонигъл

Ключовото действие, което ние извършваме в интернет е идеална метафора за обещана награда: ние търсим.
Кели Макгонигъл

За да контролирате себе си, трябва да знаете какво е наистина важно за вас.
Кели Макгонигъл

Ние се стремим към удоволствията, и често с цената на собственото си благополучие.
Кели Макгонигъл

Научният подход към самоконтролът не се ограничава в лабораторията. Вие можете и сте длъжни да направите себе си обект на собствен естествен експеримент.
Кели Макгонигъл

Когато мозъкът ви е претоварен, във вашите решения вие се ръководите от импулси, а не от дългосрочни цели.
Кели Макгонигъл

От силата на волята зависи физическото здраве, финансовото положение, отношението към обкръжаващите и професионалният успех - това е известен факт.
Кели Макгонигъл

Ние погрешно предполагаме, че в бъдеще ни очаква повече свободно време, отколкото сега.
Кели Макгонигъл

... един от моите студенти обожава семинарите по повишена продуктивност, защото след тях той се чувства продуктивен, макар и още нищо да не е направил.
Кели Макгонигъл

Колкото по-дълго очакваш награда, толкова по-малко я оценяваш.
Кели Макгонигъл