Трябва да сте здрави. Не е нужно да сте слаби. Не е необходимо да имате определен размер или форма или да изглеждате добре в бикини. Трябва да можете да бягате, без да чувствате, че ще повърнете. Трябва да можете да се изкачите по стълбите, без да се надуете. Трябва да изпивате половината от телесното си тегло в унции вода всеки ден. Трябва да се разтегнете и да спите добре и да спрете да лекувате всяка болка. Трябва да спрете да пълните тялото си с боклуци като диетична кока-кола и бързо хранене и лате, които са милион и половина калории. Трябва да приемате гориво за тялото си, което не е преработено, и гориво за ума ви, което е положително и окуражаващо. Трябва да станете от дивана или от леглото и да се раздвижите. Излезте от мъглата, в която живеете, и вижте живота си такъв, какъвто е.
Рейчъл Холис

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Имате един и само един шанс да живеете, а животът минава покрай вас.
Рейчъл Холис

Добавено

Не е нужно да намирам никого. Точно сега, в този момент, аз съм собственият си герой.
Рейчъл Холис

Добавено

Понякога правим глупави неща, които нараняват нашите близки, когато се опитваме да разберем себе си.
Рейчъл Холис

Добавено

Всъщност, когато разбереш, че не е нужно да оправдаваш мечтите си пред никого по каквато и да е причина, това е денят, в който наистина започваш да пристъпваш към това, което трябва да бъдеш.
Рейчъл Холис

Добавено

Преместването не променя това, което сте. Променя само гледката извън вашия прозорец. Трябва да изберете да бъдете щастливи, благодарни и изпълнени. Ако правите този избор всеки ден, независимо къде се намирате или какво се случва, ще бъдете щастливи.
Рейчъл Холис

Добавено

Провалът е много по-лесен за преминаване, ако няма никой, който да го види.
Рейчъл Холис

Добавено

Ти си създаден да имаш мечтите, от които се страхуваш. Накарани сте да правите неща, за които не смятате, че сте квалифицирани. Създаден си да бъдеш лидер, Създаден си да допринасяш. Създадени сте да правите промени за добро във вашата местна общност и света като цяло. Създаден си да бъдеш повече, отколкото си днес и - това е важната част - твоята версия на повече може да не изглежда като моята повече или нейната.
Рейчъл Холис

Добавено

Виждаш ли, че тук грешиш, скъпа. Когато намерите вашия мъж, това е почти лесно. Да се ожениш и да имаш ипотека, деца и бизнес, който да управляваш, и да намериш начин да останеш влюбена ден след ден, това е по-трудната част. Но началото... това е лесно като пай. Ето защо го наричат падане, защото се случва, преди да имаш време да се спреш.
Рейчъл Холис

Добавено

Понякога изборът да си тръгнеш, дори ако това означава да разбиеш собственото си сърце, може да бъде най-великият акт на любов към себе си, до който имаш достъп.
Рейчъл Холис

Добавено

Не мога да продължа да живея като половината от себе си, просто защото е трудно за другите да се справят с мен.
Рейчъл Холис

Добавено

Вижте още

Цитати за живота Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за любовта Цитати за глупостта Цитати за истината
Цитати за щастието Цитати за природата Цитати за света Цитати за бъдещето Цитати за миналото