 4
|
 Споделяне
|
Добавено |
По този начин процесът на изграждане на навици всъщност е процесът на превръщане в себе си.
Джеймс Клиър
Подобни
Именно очакването на награда, а не нейното изпълнение, ни кара да предприемем действия. Колкото по-голямо е очакването, толкова по-голям е скокът на допамина.
Джеймс Клиър
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Може да искате по-добро здраве, но ако продължите да давате приоритет на комфорта пред постиженията, по-скоро ще ви увлече релаксирането, отколкото тренировките.
Джеймс Клиър
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Дизайнът на околната среда ви позволява да поемете обратно контрола и да станете архитект на живота си.
Джеймс Клиър
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Може да не успеете да автоматизирате целия процес, но можете да направите първото действие безсмислено. Улеснете стартирането и останалото ще последва.
Джеймс Клиър
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
След като се впишем, започваме да търсим начини да се откроим.
Джеймс Клиър
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Докато не осъзнаете несъзнаваното, то ще насочва живота ви и ще го наречете съдба.
Джеймс Клиър
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Понякога движението е полезно, но никога няма да доведе до резултат сам по себе си. Няма значение колко пъти отивате да говорите с личния треньор, това движение никога няма да ви вкара във форма. Само действието на разработката ще доведе до резултата, който искате да постигнете.
Джеймс Клиър
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Създаването на намерение за изпълнение е стратегия, която можете да използвате, за да сдвоите нов навик с конкретно време и местоположение.
Джеймс Клиър
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Вашите действия разкриват колко силно искате нещо. Ако продължавате да казвате, че нещо е приоритет, но никога не действате по него, тогава всъщност не го искате. Време е да проведете честен разговор със себе си. Действията ви разкриват истинските ви мотиви.
Джеймс Клиър
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Най-практичният начин да промените това, което сте, е да промените това, което правите.
Джеймс Клиър
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |