Ако обръщате внимание кога сте гладни, какво иска тялото ви, какво ядете, когато сте се наситили, прекратявате манията, защото обсебеността и осъзнаването не могат да съществуват едновременно.
Джинийн Рот

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Целта на духовния път или религия е да осигури точен и правдоподобен път към това, което изглежда невероятно.
Джинийн Рот

Добавено

Ще спрете да се обръщате към храната, когато започнете да разбирате в тялото си, а не само в ума си, че има нещо по-добро... Истината, а не сила, върши работата по прекратяване на компулсивното хранене.
Джинийн Рот

Добавено

Медитацията е инструмент да се разклатиш буден. Начин да откриете какво обичате. Практика да се връщате към тялото си, когато умствените смеси заплашват да узурпират здравия ви разум.
Джинийн Рот

Добавено

Не ви е необходима везна, която да ви каже дали имате право да се харесвате днес. Ти си. Вие принадлежите тук. Без значение колко тежите, вие заслужавате радост и щастие.
Джинийн Рот

Добавено

Не става въпрос за храна. Никога не става дума за храна. И дори не става въпрос за чувства. Става въпрос за това, което е под тях. Какво е между тях. Какво е отвъд тях.
Джинийн Рот

Добавено

Не е толкова, че вярваме в това, което виждаме, а че виждаме това, в което вярваме.
Джинийн Рот

Добавено

Никога няма да спреш да искаш повече, докато не си позволиш да имаш това, което вече имаш. Да го вземеш. Наслади се. Сега е подходящ момент да направите това...
Джинийн Рот

Добавено

Начинът, по който правим нещо, е начинът, по който правим всичко. Начинът, по който се храним, е начинът, по който живеем.
Джинийн Рот

Добавено

По дяволите иска да бъде някъде различно от това, където сте вие.
Джинийн Рот

Добавено

Отслабването не прави хората щастливи. Или спокойни. Да бъдеш слаб не се отнася до празнотата, която няма форма, тегло или име. Дори диво успешната диета е колосален провал, защото вътре в новото тяло е същото потъващо сърце.
Джинийн Рот

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за времето Цитати за работа Цитати за щастието Цитати за хората
Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня