 2
|
 Споделяне
|
Добавено |
Отнема около 30 минути, докато тялото ви осъзнае, че сте сити, така че ако сте гладни, когато седнете да ядете, и ядете толкова бързо, колкото правят повечето американци, просто ще продължите да хвърляте храна преди да се появяви усещането.
Мехмет Оз
Подобни
Храната вече не е свещена за нас: като станахме твърде ефективни, ние променихме нейната природа.
Мехмет Оз
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Вие получавате ползите за здравето от кафето до около първите двадесет и четири унции. Това е най-големият източник на антиоксиданти за американците и смятаме, че помага за предотвратяване и на болестта на Алцхаймер и Паркинсон.
Мехмет Оз
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Мисля, че съм по-добър лекар, отколкото съпруг. Давам си добра оценка като лекар, след това следващата най-добра оценка като баща и най-лошата оценка като съпруг.
Мехмет Оз
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Вече нямате семеен лекар, както когато бяхте дете, който ви е лекувал през целия ви живот.
Мехмет Оз
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Размерът на талията ви не трябва да е повече от половината от височината ви.
Мехмет Оз
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Така се свързват повечето мъже – в леглото. Физическата връзка е важна, защото подсилва емоционалната.
Мехмет Оз
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Жените са много по-чувствителни. Знаем това емоционално, но техните органи реагират в същата степен.
Мехмет Оз
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Каквото и да изберете, направете го изцяло - със страст и детски ентусиазъм.
Мехмет Оз
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Трябва да сте проактивни, да отделите време в графика си и да поемете отговорност да бъдете най-здравият човек, който можете да бъдете - никой друг няма да го направи вместо вас.
Мехмет Оз
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Това е като, представете си вълните на върха на океан. И аз съм в гребна лодка, реактивно се справям с вълните и водата, влизащи в лодката ми. Това, което трябва да направя, е да се потопя в по-дълбоката утеха, спокойствието под повърхността.
Мехмет Оз
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |