Добавено |
Всички проучвания сочат в една и съща посока: средно децата, които спят по-малко, са по-дебели от децата, които спят повече. Това не е само тук, в Америка - учени от цял свят го обмислят, защото децата навсякъде стават по-дебели и спят по-малко.
По Бронсън
Подобни
Мисля, че когато читател прочете цяла книга - което отнема шест до десет часа - това е нещо като подарък за автора. Дарът на близкото, неразделно внимание. Кой друг да слушаме толкова внимателно в продължение на осем поредни часа? И когато читателите ми дават този подарък, аз съм благодарен за него.
По Бронсън
Добрите състезателни умения означават не просто да се състезаваш силно, но да се състезаваш селективно, да впрягаш енергията си за важните неща и в някои случаи просто да осъзнаваш, че няма значение дали изобщо печеля или губя тук.
По Бронсън
Важното нещо, което трябва да знаете за играта, за да спечелите и играта, за да не загубите, е, че всъщност има различни невронни мрежи, които се използват. Не е много лесно да правите и двете едновременно и, ако се опитвате да имате манталитет на игра, за да спечелите, ще го направите, има някои неща, които ви спъват или задействат грешната невронна мрежа. Ако изведнъж започнете да се тревожите за грешките си, ако станете прекалено фокусирани върху фактите и детайлите, те ще изместят невронните ви мрежи и някак си ще провалят стратегията ви.
По Бронсън
Кой си ти е по-важно от това, което правиш. Целта е да приведете това, което правите в съответствие с това, което сте, така че да не се окажете някой, който не искате да бъдете.
По Бронсън
Тя откри, че пълните деца не гледат повече телевизия от децата, които не са затлъстели. Всички слаби деца също гледат огромни количества телевизия. Нямаше статистическа връзка между затлъстяването и използването на медиите, точка.
По Бронсън
И докато за един родител може да изглежда, че бърборенето е непрекъснато, за едно дете това не е така – защото всеки път, когато детето потърси родител за помощ, имаше четиринадесет други случая, когато то беше онеправдано и не изтича при родител за помощ.
По Бронсън
В очите на подрастващите критиката, а не похвалата на учителя, служи като положителна оценка на техните способности. Учителят, който е похвалил детето, без да знае, му дава да разбере: ученикът е достигнал границата на вродените си способности. Но критичният учител дава на ученика посланието, че е в състояние да постигне повече.
По Бронсън
Точно защо наличието на по-голяма когнитивна сложност кара даден вид да живее по-дълго, все още не е напълно решено от науката. Но най-простият отговор е може би най-добрият отговор: видът използва своята интелигентност, за да оцелее. Умните животни разбират нещата. Те решават проблеми и се научават да избягват хищници.
По Бронсън
Родителите често не успяват да се справят с лъжата в ранна детска възраст, тъй като лъжата е почти невинна – детето им е твърде малко, за да знае какво представлява лъжата или тази лъжа е погрешна. Когато детето им порасне и научи тези различия, вярват родителите, лъжата ще спре. Това е крайно погрешно, според д-р Талвар.
По Бронсън
Мотивацията е от голямо значение, тъй като е придружена от освобождаване на допамин в мозъка, което подобрява комуникацията между невроните. Оказва се, че при наличие на мотивация мозъкът работи по-добре и предава сигналите по-бързо. Съответно мотивираните деца учат по-бързо и по-добре.
По Бронсън