Добавено |
За да постигнете истинска вътрешна свобода, трябва да можете обективно да наблюдавате проблемите си, вместо да се губите в тях... След като поемете ангажимента да се освободите от уплашения човек вътре, ще забележите, че има ясно решение точка, в която се осъществява растежът ви.
Майкъл А. Сингър
Подобни
Сега изпитваме ежедневната нужда да защитаваме нашите Аз-концепции, а не телата си.
Майкъл А. Сингър
Без значение какво се случва под вас, просто обърнете очите си нагоре и отпуснете сърцето си. Не е нужно да напускате мястото на Аза, за да се справите с тъмнината.
Майкъл А. Сингър
Ако искате постоянен мир, постоянна радост и постоянно щастие, трябва да преминете от другата страна на вътрешния смут.
Майкъл А. Сингър
За начало трябва да осъзнаете, че наистина имате само един избор в този живот и не става въпрос за кариерата ви, за кого искате да се ожените или дали искате да търсите Бог. Хората са склонни да се натоварват с толкова много възможности за избор. Но в крайна сметка можете да изхвърлите всичко и просто да вземете едно основно, основно решение: искате ли да бъдете щастливи, или не искате да сте щастливи?
Майкъл А. Сингър
Вие живеете на планета, въртяща се в средата на космоса, и или се тревожите за петната си, за драскотината на новата си кола, или за факта, че сте се оригнали публично. Нне е здравословно. Ако физическото ви тяло беше толкова чувствително, бихте казали, че сте болен. Но нашето общество смята психологическата чувствителност за нормална. Тъй като повечето от нас не трябва да се тревожат за храна, облекло или подслон, ние имаме лукса да се тревожим за петно на панталоните си, или да се смеем твърде силно, или да кажем нещо нередно.
Майкъл А. Сингър
Няма причина постоянно да се опитвате да разберете всичко.
Майкъл А. Сингър
Няма съществуващо решение докато се губиш в енергията на проблема.
Майкъл А. Сингър
Йога всъщност не е да оздравяваме тялото си, въпреки че прави и това. Йога е за знанието, което ще ви помогне да излезете от затруднението, знанието, което може да ви освободи. След като направите тази свобода смисъла на живота си, има духовни практики, които могат да ви помогнат. Тези практики са това, което правите с времето си, за да се освободите от себе си. В крайна сметка ще разберете, че трябва да се дистанцирате от психиката си. Правите това, като задавате посоката на живота си, когато сте чисти и не позволявате на колебливия ум да ви възпира. Волята ви е по-силна от навика да слушате този глас. Няма нищо, което не можете да направите. Твоята воля е върховна над всичко това.
Майкъл А. Сингър
Приемането означава, че събитията могат да преминат през вас без съпротива.
Майкъл А. Сингър
Представете си, ако използвате връзките, за да опознаете други хора, вместо да задоволите това, което е блокирано във вас. Ако не се опитвате да накарате хората да се впишат във вашите предварителни представи за това, което харесвате и не харесвате, ще откриете, че взаимоотношенията всъщност не са толкова трудни. Ако не сте толкова заети да съдите и да се съпротивлявате на хората въз основа на това, което е блокирано вътре във вас, ще откриете, че с тях е много по-лесно да се разбирате - както и с вас. Да се освободиш от себе си е най-лесният начин да се сближиш с другите.
Майкъл А. Сингър