 2
|
 Споделяне
|
Добавено |
Бъди нежен към себе си. Бъди добър към себе си. Може да не сте перфектни, но вие сте всичко, с което трябва да работите.
Банте Хенепола Гунаратана
Подобни
Медитацията променя вашия характер.
Банте Хенепола Гунаратана
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Когато се съсредоточим върху дишането, ние се съобразяваме с универсалната природа на всички същества.
Банте Хенепола Гунаратана
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Търпението е ключът. Търпението. Ако не научите нищо друго от медитацията, ще се научите на търпение. Търпението е от съществено значение за всяка дълбока промяна.
Банте Хенепола Гунаратана
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Вие сте това, което сте, а лъжата към себе си за собствените си слабости и мотивации само ви обвързва по-силно с тях.
Банте Хенепола Гунаратана
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Болката е неизбежна, страданието не е. Болката и страданието са две различни неща.
Банте Хенепола Гунаратана
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Нашият ум е аналогичен на чаша кална вода. Колкото по-дълго държите чаша кална вода неподвижна, толкова повече калта се утаява във водата и ще се вижда ясно.
Банте Хенепола Гунаратана
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Всичко, което трябва да забележите при всички тези събития, е постоянната, незадоволителна и безкористна природа на всичките ви преживявания, независимо дали са психически или физически.
Банте Хенепола Гунаратана
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Във Вселената вътре в нас има огромен източник на информация, който съдържа отражение на външния свят и нещо много повече. Изучаването на този материал води до пълна свобода.
Банте Хенепола Гунаратана
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Можете да се научите да възприемате живота си като непрекъснато движение. Можете да се научите да виждате непрекъснатия поток на всички условия.
Банте Хенепола Гунаратана
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Процесът да станете такъв, който ще бъдете, започва първо с пълното приемане на това, което сте.
Банте Хенепола Гунаратана
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |