Моля се за вяра, че бъдещето ми ще бъде добро, ако живея днес добре и в мир. Ще помня, че да остана в настоящето е най-доброто нещо, което мога да направя за бъдещето си. Ще се съсредоточа върху това, което се случва сега, вместо върху това, което ще се случи утре.
Мелъди Бийти

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Днес ще си спомня, че няма ситуация, в която да не може да се възползвам, като се грижа за себе си.
Мелъди Бийти

Добавено

Можем да поискаме информация и да използваме думи, за да изградим по-тясна връзка, но не е нужно да водим хората около блока с нашите разговори. Не е нужно да слушаме или да участваме в глупости. Можем да кажем каквото искаме и да спрем, когато свършим.
Мелъди Бийти

Добавено

Помнете ключовите принципи: граници, пускане, прошка, след като почувствам чувствата си - не преди, себеизразяване, обичане на другите, но и любов към себе си.
Мелъди Бийти

Добавено

Отпускането ни помага да живеем в по-спокойно състояние на ума и помага да възстановим баланса си. Позволява на другите да бъдат отговорни за себе си, а ние да свалим ръцете си от ситуации, които не ни принадлежат. Това ни освобождава от ненужния стрес.
Мелъди Бийти

Добавено

Спонтанността се появява, когато нашата увереност и доверие в себе си се увеличават и ставаме по-сигурни в способността си да поддържаме здрави граници.
Мелъди Бийти

Добавено

Съзависимостта е нормално поведение, плюс. Има моменти, когато правим твърде много, грижим се твърде много, чувстваме се твърде малко или прекалено ангажирани. Забравяме къде започват отговорностите на другия човек и нашите отговорности спират. Или сме заети и имаме толкова много работа, че пренебрегваме себе си.
Мелъди Бийти

Добавено

Не е нужно да приемаме поведението на другите хора като отражение на нашата собствена стойност. Не е нужно да се смущаваме, ако някой, когото обичаме, избере да се държи неадекватно. Нормално е да реагираме по този начин, но не е нужно да продължаваме да се чувстваме неудобно и по-малко, отколкото ако някой друг продължава да се държи неадекватно. Всеки човек е отговорен за своето поведение.
Мелъди Бийти

Добавено

Споделянето на емоционалната част от нас с другите създава близост и интимност. Освен това, приемането от някой друг за това, което сме, ни помага да приемем себе си. Това винаги е невероятно преживяване.
Мелъди Бийти

Добавено

Почувствайте страха, след което го пуснете. Влезте и го направете – каквото и да е. Ако нашите инстинкти и пътя ни са ни довели до там, това е мястото, където трябва да бъдем.
Мелъди Бийти

Добавено

Днес ще изчакам, ако пътят не е ясен. Вярвам, че от хаоса ще дойде яснота.
Мелъди Бийти

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за времето Цитати за хората Цитати за любовта Цитати за работа
Цитати за жените Цитати за страха Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите