Реалната промяна се случва малко по малко. Необходими са големи усилия, за да станете без усилия за каквото и да било. Няма бързи поправки.
Джинийн Рот

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Процесът е целта.
Джинийн Рот

Добавено

Храним се по начина, по който живеем.
Джинийн Рот

Добавено

Запитайте се дали участвате в това в дългосрочен план - дали искате да промените само теглото си или сте готови да използвате хранителните си схеми като портал към вътрешната вселена. И ако отговорът е последният, тогава няма край на това, което можете да научите, да бъдете, да разберете, да станете.
Джинийн Рот

Добавено

Ако обръщате внимание кога сте гладни, какво иска тялото ви, какво ядете, когато сте се наситили, прекратявате манията, защото обсебеността и осъзнаването не могат да съществуват едновременно.
Джинийн Рот

Добавено

Целта на духовния път или религия е да осигури точен и правдоподобен път към това, което изглежда невероятно.
Джинийн Рот

Добавено

Ще спрете да се обръщате към храната, когато започнете да разбирате в тялото си, а не само в ума си, че има нещо по-добро... Истината, а не сила, върши работата по прекратяване на компулсивното хранене.
Джинийн Рот

Добавено

Медитацията е инструмент да се разклатиш буден. Начин да откриете какво обичате. Практика да се връщате към тялото си, когато умствените смеси заплашват да узурпират здравия ви разум.
Джинийн Рот

Добавено

Не ви е необходима везна, която да ви каже дали имате право да се харесвате днес. Ти си. Вие принадлежите тук. Без значение колко тежите, вие заслужавате радост и щастие.
Джинийн Рот

Добавено

Не става въпрос за храна. Никога не става дума за храна. И дори не става въпрос за чувства. Става въпрос за това, което е под тях. Какво е между тях. Какво е отвъд тях.
Джинийн Рот

Добавено

Не е толкова, че вярваме в това, което виждаме, а че виждаме това, в което вярваме.
Джинийн Рот

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за света Цитати за времето Цитати за работа Цитати за щастието
Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня