Ако постоянно спите по-малко от шест часа на нощ, вие по същество преминавате през деня си със същите физиологични симптоми, както ако сте били пияни. Имате замъглен мозък, забравяте, сте настроени, може дори да забележите, че балансът ви е малко нарушен, чувствате се някак тежък по отношение на емоционалната тежест в тялото си, така че трябва да влезте в страхотен график за сън.
Мел Робинс

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Спрете и помислете за това. Как всъщност ви помага да критикувате себе си? Ами ако можеш да обърнеш това и да се научиш как да се ободряваш напред всеки ден, всяка седмица, всяка година от живота си, стъпка по стъпка, докато се движиш към целите и мечтите си?
Мел Робинс

Добавено

Но когато сте заседнали, основната задача е да решите дали изобщо ще се промените. Предизвикателството е да намерите способността, в лицето на огромно количество съпротива, да създадете малка промяна в живота си и да я надградите.
Мел Робинс

Добавено

Страстта не е нещо, това е състояние на духа.
Мел Робинс

Добавено

Независимо как сте се научили да се биете, най-важното е, че ако това ви прави нещастни, вие носите отговорност да го промените.
Мел Робинс

Добавено

Връзката ви със себе си е основата за всичко в живота ви.
Мел Робинс

Добавено

Това е инстинкт, който ви напомня за целта. Това е вашата вътрешна мъдрост и е важно да й обърнете внимание, без значение колко малък или глупав може да изглежда този инстинкт.
Мел Робинс

Добавено

Какво точно е правилото за 5 секунди? Правилото е прост, подкрепен от изследвания инструмент за метапознание, който създава незабавна и трайна промяна в поведението.
Мел Робинс

Добавено

Ако можете да станете навреме, да започнете деня си мощно, да планирате напред, да мислите за целите си и да се съсредоточите върху себе си, всичко това, преди да затънете в ежедневието си, тогава просто ще постигнете повече. Това е първата стъпка към поемането на контрол над живота си.
Мел Робинс

Добавено

Ако всичко, което някога правиш, е да МИСЛИШ за това, което искаш, това не е мечта, а желание. Една мечта изисква действие. Изисква партньорство. То става реално само когато намериш смелостта да пристъпиш към него.
Мел Робинс

Добавено

Вашето сърце ще победи ли, или вашият страх?
Мел Робинс

Добавено

Вижте още

Цитати за живота Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за страха Цитати за глупостта Цитати за мечтите
Цитати за бъдещето Цитати за миналото Цитати за реалността Цитати за майките Цитати за младостта