Добавено |
Според някои медицински психолози е физиологически невъзможно умът ви да остане заключен във война за контрол, когато се ангажирате със способността му да генерира състрадание и признателност.
Марта Бек
Подобни
Най-честата причина да се спъваме в заблудата за безсилие е, че се страхуваме от това, което другите хора биха направили, казали или почувствали, ако трябваше да действаме както искаме.
Марта Бек
Нерешителността може да идва от инстинктивно предчувствие, че трябва да знаете още нещо – което означава, че е време да научите всичко, което можете за плюсовете и минусите на всяка опция. Можете обаче да продължите по този път, само докато откриете наистина нова информация.
Марта Бек
Ако виждате провала като чудовище, което ви дебне, или такова, което го има вече ти съсипа живота, погледни пак. Това чудовище може станете доброжелателен учител, отваряйки ума си за успехи сега не можете да си представите.
Марта Бек
Практикувам да оставам спокоен през цялото време, започвайки със ситуации, които не са напрегнати.
Марта Бек
Ако се чувствате непреклонно амбивалентни, може да си струва да приемете официално това, което вече се случва – тоест да решите да не решавате.
Марта Бек
Да осъзнаем, че сме предали самочувствието си на другите и да изберем да бъдем отговорни за собствената си стойност, би означавало да абсорбираме ужасяващия факт, че винаги сме уязвими на болка и загуба.
Марта Бек
Всеки случай на разбито сърце може да ни научи мощни уроци за създаването на любовта, която наистина искаме.
Марта Бек
Да знаеш какво е това истинско аз без социален натиск означава да познаваш истинската си природа.
Марта Бек
Стандартите за красота са произволни. Срамът за тялото съществува само до степента, в която физиката ни не съответства на собствените ни убеждения за това как трябва да изглеждаме.
Марта Бек
Парадоксите преследват живота на родените пътешественици, карат ги да търсят решения на очевидните противоречия в живота си, примамвайки ги в света, който е отвъд думите и следователно може да съдържа парадокс без противоречие.
Марта Бек