Освен това перфекционизмът е желание не да бъде, а да изглежда перфектен. Това отново е непостижимо - невъзможно е да се контролира възприятието на някой друг за себе си, независимо колко време и енергия отделяме за това.
Брене Браун

Подобни

Ако всеки от нас промени живота си малко, ще забележим как се е променило обществото ни.
Брене Браун

В допълнение към страха от разочарование или отчуждаване на хората, ние също се страхуваме да не се сринем под тежестта на едно неприятно преживяване или перфектна грешка.
Брене Браун

Ако искате да направите разлика, следващия път, когато видите, че някой е жесток към друго човешко същество, приемете го лично. Приемете го лично, защото е лично!
Брене Браун

Автентичността е ежедневната практика да се отказваме от това, което смятаме, че трябва да бъдем и да прегръщаме кои сме.
Брене Браун

Всички тези истории ни показват, че смелостта има ефект на вълни. Всеки път, когато правим смели действия, правим хората около нас малко по-смели, а светът малко по-добър.
Брене Браун

Що се отнася до външния вид, работата, майчинството, семейството или здравето, болезнено е не стремежът към върхови постижения, а невъзможността да се отговори на непостижимите очаквания; това е, което причинява болезнения пристъп на срам.
Брене Браун

...генетиката зарежда пистолета и обстоятелствата натискат спусъка.
Брене Браун

Когато се опитваме да бъдем перфектни, се проваляме толкова често, че свикваме.
Брене Браун

Когато се срамуваме, често изпитваме желание да се скрием или защитим по какъвто и да е начин.
Брене Браун

Когато започнем да съпреживяваме, може да се страхуваме, че самите ние ще бъдем наранени. Емпатията е рискована.
Брене Браун