Добавено |
С други думи, ние живеем по-дълго, но живеем по-болно.
Майкъл Грегър
Подобни
Когато някоя мазнина се нагрява до температури за пържене, във въздуха се отделят токсични летливи химикали, които могат да причинят генетични мутации.
Майкъл Грегър
В национален мащаб всеки свински котлет увеличава риска от смърт от чернодробно заболяване, както и две халби бири.
Майкъл Грегър
Смята се, че неадекватната консумация на ядки и семена води до смъртта на милиони хора годишно 15 пъти повече от предозиране на хероин, крек и други наркотици взети заедно.
Майкъл Грегър
Яденето на разнообразна диета на растителна основа - и избягване на всички месо, риба, пиле и млечни продукти - може да има много за препоръчване, но със сигурност не е за всеки.
Майкъл Грегър
До хиляда милиграма кофеин се счита за безопасен за повечето хора, което се превежда в около 10 чаши кафе на ден.
Майкъл Грегър
Изпарените газове при пържене на бекон съдържат канцерогени, наречени нитрозамини. Въпреки че цялото месо може да отдели потенциално канцерогенни изпарения, преработеното месо като бекон може да бъде най-лошото.
Майкъл Грегър
Добрата новина: Диабет тип 2 е почти винаги предотвратим, често лечим, а понякога дори е обратим чрез диета и промени в начина на живот.
Майкъл Грегър
Океаните са по същество са канализацията на човечеството.
Майкъл Грегър
Въпреки че патологията на инсулт и болестта на Алцхаймер са различни, един от основните фактори ги обединява: Наличието на доказателства предполага, че здравословната диета може да помогне за предотвратяване на двете.
Майкъл Грегър
Пет часа седмично енергични аеробни упражнения могат да намалят експозицията на естроген и прогестерон с около 20 на сто.
Майкъл Грегър