Някои от най-здравословните и продуктивни навици на успелите хора стават рано, пият много вода, не забравяйте да отделите спокойно време за себе си, да ядете здравословна закуска, да консумирате образователна информация, да спортувате и да планирате деня предварително.
Джеф Сандърс

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Сред всички неща, които можете да правите в пет сутринта, здравословната закуска и упражненията са на първо място.
Джеф Сандърс

Добавено

Всички ние сме склонни да бъдем разсеяни или ентусиазирани от нова задача. И често се оказва, че започваме много, но не завършваме нищо. Вземете решение да завършите задачата напълно, преди да преминете към бъдещи цели.
Джеф Сандърс

Добавено

План: Имайте фокусиран план преди началото на всеки ден. Направете го: Направете осезаем напредък към основните си цели, като им отделите отделни блокове от време. Контрол: всяка седмица правите равносметка на всичко направено и помислете какво ще правите по-нататък.
Джеф Сандърс

Добавено

Планирайте конкретно време за лягане и събуждане, за да можете да спите толкова, колкото е необходимо.
Джеф Сандърс

Добавено

Когато умни, амбициозни и знаещи хора се обединят, за да си помогнат да успеят, ефектът е феноменален.
Джеф Сандърс

Добавено

Ако наистина искате да знаете къде ще се озовете след много години, просто погледнете най-трайните си навици - действията, които ви засягат най-много и които сте повтаряли повече пъти от всички други.
Джеф Сандърс

Добавено

Стоя до късно всяка вечер и всяка сутрин осъзнавам, че това е лоша идея. Неизвестен
Джеф Сандърс

Добавено

Предизвикателствата, с които се сблъсквате по пътя си към увеличаване на производителността, не са предизвикателства, а конкретни възможности не само да направите повече, но и ефективно да постигнете най-важното.
Джеф Сандърс

Добавено

Ако искате да изпълните сутринта си с радост и оптимизъм, това е реално.
Джеф Сандърс

Добавено

Качеството на съня се влияе от различни фактори, но постоянството е едно от най-важните.
Джеф Сандърс

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за времето Цитати за хората Цитати за истината Цитати за грешките
Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня Цитати за спокойствието