За да станете по-наясно с вашия наблюдател, практикувайте да бъдете в напълно неутрално състояние, без привързаност към конкретни резултати и предлагайте широко отворено приемане на всичко, което се появи. Ако възникнат мисли, просто ги отбележете в съзнанието си без преценка и анализ. Редовното наблюдение на мислите ви по този начин ви дава повече връзка с вътрешния наблюдател.
Ибън Алегзандър

Подобни

Най-истинското ни, най-дълбокото аз е напълно свободно. То не е осакатено или компрометирано от минали действия или загрижено за идентичност или статус. То разбира, че няма нужда да се страхува от земния свят и следователно няма нужда да се изгражда чрез слава, богатство или завладяване.
Ибън Алегзандър

За всички успехи на западната цивилизация светът е платил скъпа цена по отношение на най-важния компонент на съществуването - нашия човешки дух.
Ибън Алегзандър

Физическият живот се характеризира със защита, докато духовният е точно обратното.
Ибън Алегзандър

Не просто вярвах в Бог; Познавах Бога.
Ибън Алегзандър

Любовта е без съмнение основата на всичко. Не някакъв абстрактен, трудно разбираем вид любов, а ежедневният вид, който всички познават-вида на любовта, която изпитваме, когато гледаме съпруга си и децата си, или дори животните си. В своята най-чиста и мощна форма тази любов не е ревнива или егоистична, а безусловна. Това е реалността на реалностите, неразбираемо славната истина на истините, която живее и диша в основата на всичко, което съществува или някога ще съществува, и никакво отдалечено разбиране за това кои и какви сме ние не може да бъде постигнато от всеки, който не го знае и го въплъщават във всички свои действия.
Ибън Алегзандър

Вярвам, че тази земна сфера е предназначена да научим уроците на безусловната любов, състраданието, прошката и приемането.
Ибън Алегзандър

Ние - всеки от нас - сме сложно, неотменимо свързани с по-голямата Вселена. Това е нашият истински дом и да мислим, че този физически свят е единственото, което има значение, е като да се затвориш в малък килер и да си представиш, че няма нищо друго извън него.
Ибън Алегзандър

Няма начин да отделите наблюдателя от наблюдаваното.
Ибън Алегзандър

Можем да видим само през това какво позволява филтърът на мозъка ни.
Ибън Алегзандър

Хората съществуват в съвременната ни форма от около сто хиляди години. През по-голямата част от това време три въпроса бяха изключително важни за нас: Кои сме ние? Откъде дойдохме? Къде отиваме?
Ибън Алегзандър