Добавено |
Срамът мрази, когато протегнем ръка и разкажем историята си. Мрази да има увити думи около него - не може да оцелее, ако бъде споделено. Срамът обича тайната. Когато погребем историята си, срамът метастазира.
Брене Браун
Подобни
Много от нас са нетърпеливи да предоставят помощ на тези, които се нуждаят от нея, но искат помощ с голямо нежелание. Изглежда, че сме разделили целия свят на тези, които се нуждаят от помощ и тези, които помагат. Но истината е, че всеки от нас принадлежи и на другите.
Брене Браун
Емпатията е способността или възможността да се потопите в собствения си опит, за да влезете в контакт с опита на събеседника; съпричастността е желанието да се направи това.
Брене Браун
Една от причините срамът да има такава власт над нас е способността му да ни внушава чувство на самота. Сякаш ние сме единствените, които се чувстват засрамени или по някакъв начин различни от всички останали и дори не към по-добро.
Брене Браун
Истинската свобода е да освободиш другите.
Брене Браун
Това, което разделя привилегията от правото, е благодарността.
Брене Браун
Да не осъждаш другите е тежка работа; още по-трудно е да се отучиш от самооценката.
Брене Браун
Когато не разбираме нещо и това недоразумение ни кара да се срамуваме, често се страхуваме толкова много, че дори не искаме обяснение.
Брене Браун
Да се научиш да обичаш себе си означава да се научиш да се доверяваш на себе си, да се отнасяш с уважение, доброта и нежност.
Брене Браун
Без значение какво се прави и колко не се прави, аз съм достатъчен. Да, аз съм несъвършен и уязвим и понякога се страхувам, но това не променя истината, че аз също съм смел и достоен за любов и принадлежност.
Брене Браун
Може би мълчанието е най-страшното изпитание за едно дете. Ако този път никой не споделя опита да изпита нещо подобно, само измислянето на самотни истории и чувството за безполезност стават негови верни спътници.
Брене Браун