Когато ядете повече храни с висока хранителна плътност и по-малко храни с ниска хранителна плътност, здравето ви драстично ще се подобри и диабетът ви ще се стопи.
Джоуел Фърмън

Подобни

Ходенето по лекари и вземането на хапче за всеки проблем има подсъзнателен ефект, за да се избегне личната отговорност и мотивацията на пациентите да си върнат здравето е намалена.
Джоуел Фърмън

Тенденцията към хвърляне на лекарства при всяко медицинско състояние е проблемът с медицината днес.
Джоуел Фърмън

Храненето с пиле и риба също е свързано с рак на дебелото черво.
Джоуел Фърмън

Ако сте слаби и активни, една супена лъжица зехтин няма да развали фигурата ви, но за повечето затлъстели хора най-добрият вариант би бил да не консумират масло изобщо.
Джоуел Фърмън

Рибата е нож с две остриета, особено когато смятате, че е доказано, че рибата увеличава риска от инфаркт, ако е замърсена с живак. Имайте предвид, че въпреки че мъжете във Финландия ядат много риба, тя има най-високата смъртност от коронарна болест на сърцето.
Джоуел Фърмън

Храните, намиращи се в природата, са идеално пригодени за биологичните нужди на вида.
Джоуел Фърмън

Епидемиологичните проучвания свързват остеопорозата не с ниския прием на калций, а с различни хранителни фактори, които причиняват прекомерна загуба на калций в урината.
Джоуел Фърмън

Дори бананът съдържа около 3,5% протеин - почти същото количество, което се намира в кърмата.
Джоуел Фърмън

Диетата с високо съдържание на хранителни вещества ще намали желанието ви за висококалорични храни с ниско съдържание на хранителни вещества. В рамките на седмици вкусовите ви рецептори ще се променят и ще загубите интерес към нездравословните храни, за които някога сте смятали, че никога не бихте могли да живеете без тях. Ще се почувствате по-доволни от приемането на по-малко калории, отколкото преди. Резултатът е трайно здраве и трайно отслабване.
Джоуел Фърмън

Тялото се нуждае от време между храненията, за да завърши храносмилането, защото когато храносмилането приключи, тялото може по-ефективно да се детоксикира и да насърчи клетъчното възстановяване. За да се увеличи здравето, не е благоприятно постоянно да се яде и смила храната.
Джоуел Фърмън