 2
|
 Споделяне
|
Добавено |
Няма нищо по-полезно от това да се грижиш за себе си!
Денис Остин
Подобни
Има само един човек, който някога може да знае точно какво искате и наистина да ви направи щастливи - този човек сте вие!
Денис Остин
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
В Лос Анджелис виждам хора, които винаги са в колите си и винаги карат. Насърчавам ги да ходят повече - ходете до пощата, ходете на обяд. Дори да е на 10 минути пеша, това е толкова добре за вас.
Денис Остин
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Пилатес помага за кондицията на тялото, без да го наказва.
Денис Остин
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Прогонете болките чрез укрепване и разтягане на мускулите, които засягат гърба ви.
Денис Остин
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Наясно съм с опасностите за здравето от разширяването на талията и коремните мазнини: диабет, сърдечни заболявания, инсулт, дори рак.
Денис Остин
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Вашата лична фитнес зала трябва да бъде място, където можете да спортувате и просто да бъдете себе си.
Денис Остин
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Освободете се от силата, която сте инвестирали във вашето огледало и хората около вас - поемете контрола върху това кой сте и как се чувствате!
Денис Остин
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Оздравяването, влизането във форма е постепенен процес.
Денис Остин
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Нито един списък с подаръци не би бил пълен без споменаване на фитнес.
Денис Остин
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Вземете съвършенството и го изхвърлете през прозореца. Винаги има нещо, което можеш да направиш по-добро или да направиш по различен начин - стреми се да ПОЛУЧАВАШ, а не да постигаш невъзможното.
Денис Остин
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |