 1
|
 Споделяне
|
Добавено |
Както казах и преди, не е правилно или грешно да се ядосваш. Имаме право на каквото чувстваме.
Хариет Лернер
Подобни
Чувствата са пакетна сделка и не можете да избегнете или отречете болезнените, без да загубите и част от своята човечност. Ако никога не се страхувате, може също да имате проблеми с чувството на състрадание, дълбоко любопитство или радост. Страхът може да не е забавен, но той сигнализира, че сме напълно живи.
Хариет Лернер
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Намирането на гласа ви в неравностойно разположение на властта - особено когато по-могъщият човек ви засрамва - изисква голяма доза смелост.
Хариет Лернер
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
...децата са най-добрите учители на най-дълбоките духовни уроци в живота: че болката и страданието са също толкова част от живота, колкото щастието и радостта; че промяната и непостоянството са всичко, на което със сигурност можем да разчитаме; че ние всъщност не водим шоуто; и че ако не можем да намерим зрелостта да се предадем на тези трудни истини, винаги ще бъдем недоволни, че животът ни - и този на децата ни - не се развива по начина, по който сме очаквали или планирали. Животът не протича по начина, по който очакваме или планираме, и никой не е идеален, нито ние самите, нито нашите деца... Чудото е, че вашите деца ще ви обичат с всичките ви несъвършенства, ако можете да направите същото за тях.
Хариет Лернер
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Започваме да използваме гнева си като средство за промяна, когато сме в състояние да споделим реакциите си, без да държим другия човек отговорен за причиняването на чувствата ни и без да се обвиняваме за реакциите, които другите хора имат в отговор на нашите избори и действия. Ние сме отговорни за поведението си.
Хариет Лернер
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Контролът е илюзия - факт, който ще научите много бързо, ако се разболеете или нещата се разпаднат по някакъв друг начин. Когато разбираме уязвимостта и страданието като съществена част от това да сме хора, нашата индивидуална съдба може да бъде по-лесна за управление.
Хариет Лернер
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Нищо, ама нищо няма да блокира осъзнаването на гнева така ефективно, както вината и неувереността в себе си. Нашето общество култивира чувство за вина у жените, така че много от нас все още се чувстват виновни, ако са нещо по-малко от емоционален сервиз за другите.
Хариет Лернер
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Точно както физическата болка ни казва да махнем ръцете си от огъня, нашият страх ни казва - след като сме се изгорили - да бъдем внимателни с огъня следващия път.
Хариет Лернер
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Всичко, което ви носи радост и жар, ще подобри способността ви да действате смело.
Хариет Лернер
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Цялото обучение за увереност и комуникационни умения в света не могат да попречат на една връзка да се превърне в плодородна почва за мълчание и преграда, или за гняв и разочарование, или просто за трудни времена. Никоя книга или експерт не може да ни предпази от редица болезнени емоции, които ни правят хора. Можем да повлияем на другия чрез нашите думи и мълчание, но никога не можем да контролираме резултата.
Хариет Лернер
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Само любовта никога не е достатъчно добра причина за брак.
Хариет Лернер
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |