За да се радваме на каквото и да било, не можем да бъдем привързани към него. Това, което обикновено се опитваме да направим, е да уловим всяка радост, която ни попадне, преди да успее да избяга. Опитваме се да се придържаме към удоволствието, но всичко, което успяваме да направим, е да се разочароваме, защото каквото и да ни обещава, удоволствието просто не може да продължи. Но ако съм готов да целуна радостта, докато тя лети, казвам: Да, този момент е прекрасен. Няма да го грабна. Ще го пусна.
Екнатх Еасваран

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Когато наистина поставяме другите на първо място, не можем да не се чувстваме в мир със себе си.
Екнатх Еасваран

Добавено

Една реклама гласи: Плоският корем е красив! За мен плоското его е красиво.
Екнатх Еасваран

Добавено

Най-дълбоката ни нужда е от радостта, която идва със знанието, че сме истински полезни за другите.
Екнатх Еасваран

Добавено

Винаги, когато сте ядосани или се страхувате, нервни или притеснени или негодувате, повтаряйте мантрата, докато вълнението отшуми. Мантрата работи, за да успокои ума и всички тези емоции са сила, която се движи срещу вас, която мантрата може да впрегне и да работи за вас.
Екнатх Еасваран

Добавено

Докато медитацията се задълбочава, принудите, гладът и пристъпите на емоции започват да губят силата си да диктуват нашето поведение. Виждаме ясно, че са възможни избори; можем да кажем да или можем да кажем не. Това е дълбоко освобождаващо.
Екнатх Еасваран

Добавено

Чрез медитация и като обръщаме пълно внимание на едно нещо в даден момент, можем да се научим да насочваме вниманието, където решим.
Екнатх Еасваран

Добавено

Дейността не е постижение. Не е достатъчно да бързате да започнете много неща и да сте заети. Добре прекараният живот е този, който завършва започнатото.
Екнатх Еасваран

Добавено

Представете си гореща вана за ума. Това е медитацията; може да изкъпе ума ви в релаксиращи мисли.
Екнатх Еасваран

Добавено

Трайната промяна се случва, когато хората сами видят, че различен начин на живот е по-пълноценен от сегашния им.
Екнатх Еасваран

Добавено

Умът, който се надпреварва от притеснения за бъдещето или рециклира недоволства от миналото, е зле подготвен да се справи с предизвикателствата на момента. Като забавим, можем да обучим ума да се фокусира напълно в настоящето. Тогава ще открием, че можем да функционираме добре независимо от трудностите. Ето какво означава да бъдете устойчиви на стрес: да не избягвате стреса, а да бъдете в най-доброто си състояние под напрежение, спокойни, хладни и креативни в разгара на бурята.
Екнатх Еасваран

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за жените Цитати за целувките Цитати за истината Цитати за красотата
Цитати за страха Цитати за хората Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите