За жените, яденето само на две шепи ядки на седмица може да удължи живота им толкова, колкото от джогинг четири часа седмично.
Майкъл Грегър

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

В рамките на около петнадесет години от спирането на тютюнопушенето рискът от рак на белите дробове се доближава до риска на непушач през целия живот.
Майкъл Грегър

Добавено

Ако вие не сте в депресия, това все още не означава автоматически, че вие сте щастливи.
Майкъл Грегър

Добавено

Пълен спектър от емоции е това, което ни прави хора.
Майкъл Грегър

Добавено

С други думи, ние живеем по-дълго, но живеем по-болно.
Майкъл Грегър

Добавено

Когато някоя мазнина се нагрява до температури за пържене, във въздуха се отделят токсични летливи химикали, които могат да причинят генетични мутации.
Майкъл Грегър

Добавено

В национален мащаб всеки свински котлет увеличава риска от смърт от чернодробно заболяване, както и две халби бири.
Майкъл Грегър

Добавено

Смята се, че неадекватната консумация на ядки и семена води до смъртта на милиони хора годишно 15 пъти повече от предозиране на хероин, крек и други наркотици взети заедно.
Майкъл Грегър

Добавено

Яденето на разнообразна диета на растителна основа - и избягване на всички месо, риба, пиле и млечни продукти - може да има много за препоръчване, но със сигурност не е за всеки.
Майкъл Грегър

Добавено

До хиляда милиграма кофеин се счита за безопасен за повечето хора, което се превежда в около 10 чаши кафе на ден.
Майкъл Грегър

Добавено

Изпарените газове при пържене на бекон съдържат канцерогени, наречени нитрозамини. Въпреки че цялото месо може да отдели потенциално канцерогенни изпарения, преработеното месо като бекон може да бъде най-лошото.
Майкъл Грегър

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за жените Цитати за щастието Цитати за хората Цитати за животните
Цитати за природата Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта