Трансформацията настъпва само когато си спомняме, дъх по дъх, година след година, за да се придвижим към емоционалния си стрес, без да осъждаме или оправдаваме преживяването си.
Пема Чодрьон

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Човек може да оцени и празнува всеки момент – няма нищо по-свято. Няма нищо по-обширно или абсолютно. Всъщност няма нищо повече!
Пема Чодрьон

Добавено

Изживейте живота си като експеримент.
Пема Чодрьон

Добавено

Можем да прекараме целия си живот, бягайки от чудовищата на ума си.
Пема Чодрьон

Добавено

Нашата невроза и нашата мъдрост са направени от един и същи материал.
Пема Чодрьон

Добавено

Приветствайте настоящия момент, сякаш сте го поканили. Това е всичко, което някога имаме, така че можем да работим с него, вместо да се борим срещу него. Може и да го направим наш приятел и учител, а не наш враг.
Пема Чодрьон

Добавено

Когато се защитаваме, за да не изпитваме болка, тази защита става като броня, като броня, която затваря мекотата на сърцето.
Пема Чодрьон

Добавено

Недоволството, огорчението и задържането на злоба ни пречат да виждаме и чуваме, да вкусваме и да се наслаждаваме.
Пема Чодрьон

Добавено

Когато се отворите към непрекъснато променящата се, непостоянна, динамична природа на вашето собствено същество и на реалността, вие увеличавате способността си да обичате и да се грижите за другите хора и способността си да не се страхувате. Можете да държите очите си отворени, сърцето си и ума си отворен. И забелязвате, когато сте увлечени от предразсъдъци, пристрастия и агресия. Развивате ентусиазъм да не поливате повече тези отрицателни семена от сега до деня, в който умрете. И започвате да мислите за живота си като предлагащ безкрайни възможности да започнете да правите нещата по различен начин.
Пема Чодрьон

Добавено

Най-фундаменталната агресия към самите нас, най-основната вреда, която можем да си причиним, е да останем невежи, като нямаме смелостта и уважението да гледаме на себе си честно и нежно.
Пема Чодрьон

Добавено

Болката не е наказание, удоволствието не е награда.
Пема Чодрьон

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за живота Цитати за природата Цитати за приятелството Цитати за жените
Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня