Неуспехът не е опция. Неуспехът е предпоставка.
Дейвид Зинченко

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Всички ядки са с високо съдържание на протеини и мононенаситени мазнини. Но бадемите са ядката на Юсейн Болт: Те безспорно са луди, но все пак успяват да завършат доста преди опаковката. Шепа бадеми осигурява половината от необходимия витамин Е на ден и 8 процента от калция. Тази шепа съдържа също 19 процента от дневната ви нужда от магнезий - ключов компонент за изграждане на мускули.
Дейвид Зинченко

Добавено

Производителите биха предпочели да добавят пет различни вида захар и да ги изброят поотделно, отколкото да използват само един източник на сладост и това да бъде съставка номер едно на етикета им. Така че често ще виждате неща като меласа, кокосов нектар, царевичен сироп, ечемичен малц и други, когато всички те се състоят в едно и също нещо: захар.
Дейвид Зинченко

Добавено

Ето ключовото нещо, което трябва да знаете за митохондриите: Както всеки друг вид двигател, те генерират енергия, но генерират и отпадъци. Въпреки това, за разлика от вашия автомобилен двигател, който превръща бензина в енергия, докато създава смог, митохондриите превръщат храната в енергия, като същевременно създават нещо, наречено свободни радикали.
Дейвид Зинченко

Добавено

Да бъдеш стройна е новата елитарност. Да бъдеш слаб днес казва, че сте по-богати, по-умни и по-успешни от масите с наднормено тегло.
Дейвид Зинченко

Добавено

Мускулите се нуждаят от постоянен източник на енергия, само за да поддържат масата си, така че колкото повече мускули имате, толкова повече калории изгаряте.
Дейвид Зинченко

Добавено

Уверете се, че храните ви имат по-малко захар от фибри.
Дейвид Зинченко

Добавено

Сложете хранителните си долари към хранителни вещества, а не към калории.
Дейвид Зинченко

Добавено

Ако искате да бъдете щастливи, всичко, което трябва да направите, е да бъдете щастливи.
Дейвид Зинченко

Добавено

Искам да се оженя и да имам деца. Нещата, които всички искаме.
Дейвид Зинченко

Добавено

Прекарах повече от десетилетие, насочвайки информация за и за мъжете. С помощта на изследването мога да дойда и да използвам тази информация, за да предам ключовете за царството на жените.
Дейвид Зинченко

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за успеха Цитати за времето Цитати за парите Цитати за щастието
Цитати за жените Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта